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1、食材：橙子3個(gè)，芒果1個(gè)，蜂蜜適量。

2、橙子去皮、去籽，切成小塊；芒果去皮、去核，切成小塊。

3、將橙子和芒果放入果汁機(jī)中，按下榨汁鍵。

4、將榨好的果汁倒入杯中即可。

5、橙子性涼，味酸，具有行氣化痰、健脾溫胃、助消化、增食欲等藥用功效。 可增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性，防止微血管出血，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，止痛，止嘔，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，降低膽汁內(nèi)膽固醇，降低血脂。