沙姜雞怎么做 沙姜雞的做法教程
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-05-17 11:56:07作者:admin
癌癥是世界上公認(rèn)的一大醫(yī)學(xué)難題,雖然可怕,我們卻可在源頭上就杜絕它發(fā)生。癌癥的發(fā)生多半和自己的生活飲食不當(dāng)有關(guān),今天就給大家介紹幾種抗癌又好吃的食物。醫(yī)生可都偷著吃哦!
許多人都喜歡吃大蒜,但你知道嗎,大蒜可是名副其實(shí)的抗癌食品。大蒜含有的巰基化合物可影響體內(nèi)的代謝水平,有消除致癌物的作用。同時(shí),大蒜中含有的大蒜素有殺菌、消毒的作用,可以阻礙人體內(nèi)致癌物質(zhì)亞硝銨的生成。
洋蔥被譽(yù)為是蔬菜皇后,這也和它豐富的營養(yǎng)價(jià)值分不開關(guān)系。洋蔥含有一種微量元素——硒,是一種強(qiáng)氧化劑,可切斷惡性腫瘤的氧供應(yīng),從而有抗癌的作用。多年研究表明,洋蔥對胃癌的防治尤為明顯。
西蘭花是一種人們常見的蔬菜,因其口感爽脆廣受人們喜歡。據(jù)研究表明,西蘭花對男性膀胱癌的發(fā)生有明顯的防治作用。
杏仁是許多人都喜歡吃的一種堅(jiān)果,它具有很好的抗癌效果。杏仁中含有的苦杏仁苷現(xiàn)在也被認(rèn)為是治療癌癥的輔助藥物,常常被用來治療晚期的癌癥病人。
大豆是我們常見的一種食材,有些人還常常煮豆?jié){來喝。大豆中含有一種物質(zhì),叫異黃酮,可影響癌細(xì)胞的營養(yǎng)供應(yīng),因此具有抗癌的作用。
好多人都喜歡吃玉米,但是你不知道吧,玉米也是一種抗癌防癌的食物。玉米體內(nèi)含有抗氧化活性物,有預(yù)防高血壓、抑制乳腺癌發(fā)病的功效。女性朋友一定要多多食用哦!
蘋果可以說是我們經(jīng)常吃的一種水果,它對肺癌的防治作用明顯。所以吸煙或在灰塵較大地方工作的人群要多多食用哦!
西紅柿是男性的最愛,它有防止前列腺癌發(fā)生的功效。
這些食品雖然看起來都很普通,但卻是抗癌防癌的“功能性食品”哦!