国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

黃芪素來(lái)就有“元?dú)庑∪藚ⅰ敝Q(chēng)，其主要的就是補(bǔ)氣大補(bǔ)虛弱(適合經(jīng)常感覺(jué)疲倦乏力、身體抵抗力低、術(shù)后虛弱、容易感冒怕冷、心慌胸悶的人)、同時(shí)對(duì)氣虛型高血壓、糖尿病、便秘也有一定的效果。

黃芪枸杞泡水的好處

改善疲倦乏力的情況

如果大家平時(shí)體質(zhì)虛弱，容易疲勞，常感乏力，往往是“氣虛”的一種表現(xiàn)。

貧血、臉如菜色，有氣無(wú)力，則常屬“氣血不足”。所以特別是在秋冬吃些黃芪泡水(補(bǔ)氣血)是大有益處的。

遠(yuǎn)離感冒不再怕冷

黃芪枸杞泡水能夠益氣固表，這也是為什么哪些有喝黃芪枸杞泡水習(xí)慣的人，會(huì)有一種渾身暖洋洋的感覺(jué)。

同時(shí)，黃芪本身就是一種能預(yù)防和治療感冒的主藥。天冷的時(shí)候經(jīng)常喝杯黃芪枸杞泡水是再適合不過(guò)了。

提高身體抵抗力

黃芪枸杞含有各種維生素、鈣磷鐵、亞油酸以及各種氨基酸。

能補(bǔ)充身體所需的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體的免疫能力，同時(shí)還能在一定程度上預(yù)防腫瘤。

降高血壓高血脂

黃芪對(duì)氣虛型高血壓效果特別好(其他型的高血壓就不要吃那么多黃芪了)，再配上枸杞，可以起到降雙高的作用。

改善失眠多夢(mèng)的情況

枸杞有安神補(bǔ)腎的作用，而黃芪也能益中理氣。

特別是那些因?yàn)榻箲]、五心煩躁而失眠的人，可以再加一味棗仁泡水，對(duì)改善失眠效果非常好。

延緩衰老，延年益壽

枸杞黃芪能夠養(yǎng)肝(對(duì)眼睛也有好處)、補(bǔ)腎、護(hù)心。

不僅可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)、改善內(nèi)分泌失調(diào)、預(yù)防心腦血管疾病等功效，還有延緩衰老，改善更年期癥狀的作用。

黃芪枸杞泡水有講究

每天飯后20分鐘后喝一杯黃芪枸杞泡水

每次用量：1~3片黃芪(小的3片，大的1~2片都可以)，5g左右的枸杞

做法：加200ml左右熱水(普通水杯大小的水就夠了)加蓋泡15分鐘后即可飲用。

注：中藥離不開(kāi)寒熱溫涼四種屬性，而晚飯后可以一定程度上減少中藥對(duì)胃黏膜的刺激，達(dá)到溫補(bǔ)的作用。