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朋友送了一罐蜂蜜柚子茶，那蜂蜜柚子茶喝了之后會不會上火呢？蜂蜜柚子茶喝了對減肥又有沒有幫助呢？

蜂蜜柚子茶喝多了會上火嗎

不會。

蜂蜜柚子茶是由新鮮柚子加柚子皮加蜂蜜以及糖熬制而成的，其中柚子和蜂蜜都屬于寒性食物，所以蜂蜜柚子茶食用后是不會上火的，并且適量喝一點蜂蜜柚子茶還能起到不錯的下火。像肺熱肺燥所引起的咳嗽咳痰、咽喉腫痛以及津液虧虛所導(dǎo)致的便秘等癥狀，適量喝一點蜂蜜柚子茶都能起到緩解作用。

蜂蜜柚子茶可以減肥嗎

有一定的輔助作用。

蜂蜜柚子茶不能起到直接減肥的作用，但非常適合減肥期間的人食用，因為蜂蜜柚子茶中含有豐富的活性酶成分，食用后能加速腸胃蠕動，這樣能增進(jìn)腸胃功能，加速腸道內(nèi)垃圾毒素的排出，這樣對減肥非常有幫助。

但是蜂蜜柚子茶中糖分含量比較高，所以在吃的時候還是要注意量，不然過多食用會增加身體的負(fù)擔(dān)，這樣就會對減肥造成一定影響。

蜂蜜柚子茶用什么水沖最好

50攝氏度左右溫水。

泡蜂蜜柚子茶的時候?qū)λ疁匾埠苡兄v究，最好使用50攝氏度左右的溫水，因為蜂蜜柚子茶中含有很多維生素、活性酶等不耐高溫的營養(yǎng)成分，直接用熱水泡會對其中營養(yǎng)成分造成破壞，從而降低其營養(yǎng)價值。但水溫過低也不行，這樣不利于蜂蜜柚子茶中營養(yǎng)成分的釋放，并且還會對蜂蜜柚子茶口感造成一定影響。

蜂蜜柚子茶早上空腹喝好嗎

不建議空腹喝。

蜂蜜柚子茶最好放在兩餐之間食用，不建議空腹飲用，因為蜂蜜柚子茶中糖分以及果酸含量都非常高，食用后會刺激胃酸分泌，如果直接空腹食用很容易引起胃痛、反酸等不適癥狀。另外蜂蜜柚子茶性寒，直接空腹食用容易對脾胃造成損傷。