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砂糖橘味道清甜無酸，適宜直接鮮吃，同時也可以煮水當做甜湯，而且煮沙糖桔還有很多功效作用，如開胃助消化、潤腸通便等，具體可表現(xiàn)為以下幾方面。

止咳化痰

沙糖桔中含有較多的揮發(fā)油等有效成分，具有理氣止咳的作用，而且煮的時候還會放少許冰糖，而冰糖味甘、性平，也同樣具有補中益氣、和胃潤肺、止咳化痰的作用，兩者搭配在一起服用的話可以起到很好的止咳化痰作用。

生津止渴

煮沙糖桔的味道酸酸甜甜，服用后不僅可以為人體補充一定的水分，而且還可以刺激唾液和胃酸的分泌，對于一些由于津液分泌不足所導致的口干、口渴等癥來說可以適當?shù)爻砸恍┍墙鸾郏哂猩蛑箍实淖饔谩?/p>

美容護膚

煮沙糖桔中含有豐富的維生素和礦物質，特別是其中所含的維生素c具有一定的抗氧化性，不僅可以起到滋潤肌膚的作用，而且還能幫助人體抵抗導致衰老的自由基，并減少紫外線對肌膚的傷害，具有美容護膚的作用。

開胃助消化

煮沙糖桔味道酸甜，汁水多，含有芳香油的成分，可以起到開胃生津的作用，再加上煮沙糖桔中還含有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，幫助食物的消化，可以改善消化不良、便秘等癥。

提高免疫力

煮沙糖桔中含有豐富的維生素、氨基酸、礦物質等多種營養(yǎng)成分，食用后可以幫助補充人體所需營養(yǎng)，其次沙糖桔的維生素C成分還具有增強人體免疫的作用，所以常吃沙糖桔還可以有助于提高人體的免疫能力，對人體的健康具有好處。

沙糖桔煮水治咳嗽嗎

有輔助治療寒性咳嗽的作用。

沙糖桔性溫，煮水喝可增加人體體內的熱氣，加上其有止咳化痰作用，適用于咽喉癢、痰稀白、惡寒無汗、頭痛發(fā)熱等寒性咳嗽癥狀的患者服用。

但對于咽喉腫痛、舌頭發(fā)紅、痰黃稠等熱性咳嗽癥狀的患者來說，食用沙糖桔煮水不僅起不到相應的治療作用，反而還可能會加重疾病的癥狀。

另外沙糖桔不可多吃，吃多了非常容易造成內火，出現(xiàn)口舌生瘡、咽喉干痛、便秘等上火的癥狀。