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我昨天在外面的時候看到了很多的木瓜，說起來也有很久沒有吃木瓜了，木瓜這種食物平時吃得也不多，吃木瓜的7大禁忌是什么呢？下面一起來看看吧！

吃木瓜的7大禁忌

1、性味溫熱的食物

木瓜性質(zhì)溫和，和其他溫熱的食物一起食用，會增加體內(nèi)的燥熱之氣，進而出現(xiàn)上火、便秘、口舌干燥等不適的情況，會影響身體健康。

性味溫熱的食物有：榴蓮、板栗、荔枝、櫻桃、龍眼等。

2、富含胡蘿卜素的食物

木瓜中富含胡蘿卜素，因此食用木瓜可以為身體補充胡蘿卜素，食用木瓜對眼睛、皮膚都有好處，但是胡蘿卜素攝入過多，會在人體內(nèi)蓄積，導致皮膚發(fā)黃。

富含胡蘿卜素的食物有：胡蘿卜、西蘭花、菠菜、柿子、杏、西紅柿等。

3、醋

木瓜不宜和醋一起大量同食，因為醋會破壞木瓜中的胡蘿卜素，導致胡蘿卜素的成分受到破壞，影響木瓜的營養(yǎng)價值。

4、酵素

木瓜中含有一種叫蛋白質(zhì)分解酶的成分，而酵素中的主要有效成分就是蛋白質(zhì)，將木瓜和酵素一起食用，木瓜中的分解酶會將酵素中的有效成分分解，進而導致酵素失效。

5、對木瓜過敏忌吃

木瓜也是常見的過敏源之一，部分人對食用木瓜會出現(xiàn)不同的過敏癥狀，如：皮膚紅腫瘙癢、腹瀉、嘔吐、頭暈等，如果吃木瓜過敏的話，是不能繼續(xù)吃的，否則會誘發(fā)過敏癥狀，危及身體健康。

6、胡蘿卜素血癥患者忌吃

胡蘿卜素血癥是一種因血內(nèi)胡蘿卜素含量過高引起的膚色黃染癥，患者這個病的人其癥狀表現(xiàn)為皮膚發(fā)黃，伴有惡心、嘔吐、食欲減退、倦怠乏力等，需要忌食含胡蘿卜素豐富的食物，如木瓜、紅薯、胡蘿卜和橘子等。

7、糖尿病不穩(wěn)定的患者忌吃

木瓜含糖稍高，對于糖尿病患者來說，如果血糖控制滿意的話，可以適當吃木瓜，但如果空腹血在7.0毫摩爾/升以上、餐后血糖在10毫摩爾/升以上的話，暫時禁忌吃木瓜，可吃些黃瓜和番茄等低糖蔬果。

吃木瓜能減肥嗎

減肥期間可以適量的食用木瓜。

木瓜的營養(yǎng)價值比較高，在木瓜果肉中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、胡蘿卜素適量的吃一些木瓜，能夠補充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，提高人體的免疫力，而且，木瓜的含糖量相對較低，想減肥的人適量的吃一些木瓜也是可以的。

建議：想減肥的人在日常生活中要注意限制總熱量的攝入，多吃一些熱量較低的食物，如各種粗糧、綠色蔬菜、含糖量較低的水果；同時避免吃肥肉，油炸食品，避免吃各種甜點，如蛋糕、糖果、巧克力等；還要多參加一些體育鍛煉，燃燒脂肪，控制體重。

吃木瓜真的可以讓胸部變大嗎

從成分上來說，吃木瓜是可以促進胸部的發(fā)育的。

不過，每個人的情況不一樣，具體的效果也會有所不同，決定乳房大小的因素主要是雌性激素以及營養(yǎng)狀況，木瓜中的木瓜酶成分，具有孕激素的作用，可以刺激乳房的增大，青春期的女性吃些木瓜，對胸部的發(fā)育有很不錯的效果。

木瓜對于皮膚的美白的效果是非常好的，還可以促進腸胃的消化，促進吸收，是比較有營養(yǎng)價值的水果，平時可以多吃一些。

小貼士：過了青春期，依靠食療豐胸效果是很小的，可以去正規(guī)的醫(yī)院檢查下雌激素是否正常，另外，還可以通過豐胸手術達到豐胸的效果。

吃木瓜可以變白嗎

經(jīng)常吃木瓜可以起到養(yǎng)顏作用，可以促進皮膚的美白。

木瓜味道清甜可口，營養(yǎng)價值高，在木瓜果肉中含有豐富的水分、膳食纖維、果膠等成分，食用木瓜后可以起到潤滑腸道、清除宿便、減少毒素的蓄積，而且在木瓜果肉中還含有多種維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，適量食用木瓜還有很不錯的美容養(yǎng)顏作用，常吃可以讓面色凈白、細膩。

吃木瓜下奶嗎

木瓜味甜、果肉滑軟、既可以生吃也可以做菜，具有豐富的營養(yǎng)價值，在產(chǎn)后哺乳期是可以適當吃木瓜的，能夠給產(chǎn)婦提供一定營養(yǎng)，間接有利于寶寶成長，但是木瓜與下奶沒有必然的聯(lián)系。在民間有種說法是木瓜可以豐胸下奶，其實沒有科學的依據(jù)，木瓜在被吃進胃里后，木瓜酵素就被分解了，達不到催奶的功效，還是盡量通過多喂養(yǎng)來下奶比較科學。