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冬蟲夏草是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的藥材，很多人都吃到過(guò)，那么寶寶吃冬蟲夏草會(huì)怎么樣呢？下面我們一起來(lái)看看吧！

寶寶能吃冬蟲夏草嗎

寶寶是不能吃冬蟲夏草的。冬蟲夏草具有滋陰潤(rùn)肺、提高免疫力的功效，屬于滋補(bǔ)品之一，但是對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)補(bǔ)益太強(qiáng)，不適合寶寶服用。因?yàn)樗哂信c雄性激素相似的作用，少年兒童服用可能導(dǎo)致早熟，因此兒童不宜服用。

很多媽媽為了加強(qiáng)寶寶的體質(zhì)、提高免疫力而給寶寶過(guò)于補(bǔ)性的食物，其實(shí)這都是不利于寶寶健康的，可能反而會(huì)給寶寶帶來(lái)一些不良的影響，現(xiàn)在的孩子營(yíng)養(yǎng)一般都比較充分，媽媽們只需要注意寶寶平時(shí)的飲食平衡和健康飲食就可以了，完全沒必要刻意給寶寶服用滋補(bǔ)的藥品。

適合寶寶的健康食譜

番茄肉丸湯

主料：番茄、豬肉糜。 輔料：油、鹽、淀粉、料酒、雞精、番茄醬、蒜末各適量。

制作方法：

1、準(zhǔn)備好材料，豬肉剁成肉泥，把番茄洗凈切塊。

2、在豬肉糜里面加入調(diào)料，鹽，雞精，淀粉，料酒，少量的水，攪勻。

3、鍋里加適量的油燒熱后，加入蒜末炒香。

4、接著倒入番茄塊里面煸炒一下。

5、加1大碗清水里面煮開。

6、煮開后，把豬肉糜擠成肉圓子下到湯里面。

7、等肉圓子煮熟了，加入適量的鹽和雞精里面調(diào)味。

8、喜歡酸爽一點(diǎn)可以再加一點(diǎn)番茄醬里面，就可以關(guān)火出鍋了。

黑芝麻核桃粥

主料：30g大米、20g糯米、 輔料：30g核桃仁、30g黑芝麻、適量冰糖

制作方法：

1、大米和糯米用清水浸泡10分鐘。

2、鍋中水燒開放入大米和糯米。

3、大火煮開加蓋小火燉煮。

4、核桃芝麻炒香。

5、然后用蒜臼搗碎。

6、米粥煮至粘稠加入冰糖，煮至冰糖融化。

7、再放入黑芝麻和核桃仁。

8、攪拌均勻煮上2分鐘關(guān)火。

冬蟲夏草哪些人不能吃

1、少年兒童

冬蟲夏草中的某些成分具有類似于雄性激素的作用，可能導(dǎo)致少年兒童早熟，因此少年兒童不要隨便服用，服用應(yīng)該依據(jù)醫(yī)生處方。

2、患有各類實(shí)癥的人群

所謂“實(shí)癥”主要是由于邪氣亢盛，正氣尚未虛衰，邪正之間劇烈抗?fàn)幎鴮?dǎo)致的一系列病理變化。多見于外感的早、中期，現(xiàn)在一般認(rèn)為高熱、狂躁、聲高氣粗、舌質(zhì)發(fā)紅、腹痛拒按、二便不通、脈實(shí)有力等，均屬于“邪氣盛則實(shí)”的臨床表現(xiàn)。

3、陰虛火旺與濕熱體質(zhì)的人

不可只單用冬蟲夏草，中醫(yī)講究對(duì)癥施治，陰虛火旺與濕熱的病人只服用冬蟲夏草是無(wú)法從根本上治愈疾病的，要么不用冬蟲夏草，要么就用冬蟲夏草與其他中藥材配伍成方使用。