沙姜雞怎么做 沙姜雞的做法教程
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-06-11 10:02:07作者:未知
姜切成塊,松茸放入碗中,加冷水浸泡一段時(shí)間,鴿子洗凈處理好,放鍋中,倒入姜片小火熬煮,接著撈出放入湯煲中,再倒入姜片和料酒,蓋上蓋子,燜煲半小時(shí),放泡好的松茸,蓋上蓋子,鴿子肉煮熟后,放入枸杞和少許,關(guān)火將肉湯舀出,松茸鴿子湯就做好了。
松茸的做法
食材:
格子1只,松茸適量,枸杞,料酒,姜1塊
松茸鴿子湯的做法:
1.姜切成塊,松茸放入碗中,加冷水浸泡一段時(shí)間。
2.鴿子清洗干凈,處理好,放入鍋中,倒入姜片,小火熬煮。
3.接著撈出放入煮好開水的湯煲中,再倒入姜片和料酒,蓋上蓋子,燜煲半小時(shí)左右,放入泡好的松茸,蓋上蓋子。
4.鴿子肉煮熟后,放入枸杞和少許,關(guān)火將肉湯舀出,松茸鴿子湯就做好了。
小貼士:
1、鴿子湯的熱性比較強(qiáng),所以如果易上火或喜冷怕熱的人,最好不要吃,鴿子湯不能和牛羊肉一起吃。
2、松茸中含有大量的不飽和脂肪酸,這些不飽和脂肪酸能清除人體血液中的垃圾,也能增加血管彈性,延緩血管衰老,平時(shí)多吃松茸,不單能保護(hù)心腦血管,而且能防止心腦血管病變發(fā)生。