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最近看到水果店新上了很多西梅，我也想買些回家給家里人嘗嘗，但是家里的老人家有糖尿病，我想請(qǐng)問(wèn)一下西梅糖尿病人可不可以吃呢？

西梅糖尿病人可以吃嗎

建議少吃或不吃。

糖尿病是一種以高血糖為特征的代謝性疾病，其飲食一定要注意控制糖分的攝入，而西梅作為一種水果，味道香軟甘甜，其中含有較為豐富的糖類物質(zhì)，是一種容易升糖的水果，在血糖穩(wěn)定期間，偶然吃1-2個(gè)可能并無(wú)影響，但是若是血糖波動(dòng)較大或者血糖指數(shù)較高者食用，很可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血糖水平升高，導(dǎo)致血糖不穩(wěn)定，不利于病情的控制，甚至引發(fā)糖尿病并發(fā)癥，因此建議糖尿病人最好少吃或者不吃西梅。

糖尿病人吃了西梅怎么辦

在血糖穩(wěn)定期間，偶爾吃1-2顆西梅可能并無(wú)影響，但是若是食用量比較多的話，為了避免影響血糖，建議吃了西梅的糖尿病人進(jìn)行以下幾種處理：

監(jiān)測(cè)血糖

糖尿病人食用了西梅之后，無(wú)論有沒(méi)有出現(xiàn)不適反應(yīng)，都建議立即檢測(cè)自身的血糖水平，如果血糖水平正常，無(wú)明顯波動(dòng)，那么就不需要過(guò)于擔(dān)心，暫時(shí)也不用做特殊處理，嚴(yán)密觀察自身狀況即可。

服用降糖藥物

如果糖尿病人監(jiān)測(cè)血糖后發(fā)現(xiàn)血糖有較大波動(dòng)或者明顯升高，建議可以服用自己平時(shí)常服的降糖藥物來(lái)幫助降低血糖，在服藥半小時(shí)后，再監(jiān)測(cè)一次血糖水平，看血糖是否下降。

前往醫(yī)院就診

如果服藥之后血糖仍然沒(méi)有下降或者伴有比較明顯的頭暈、心悸、視物模糊等不適情況，建議立即前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下口服降糖藥物或注射胰島素進(jìn)行治療。

西梅的禁忌

西梅作為一種比較常見(jiàn)的水果，是沒(méi)有太多特殊禁忌的，大部分的人群都是可以食用的，但是由于其中含有較多的有機(jī)酸和纖維素成分，建議患有胃腸潰瘍者最好少吃西梅，否則可能會(huì)刺激到潰瘍面，導(dǎo)致潰瘍疼痛，甚至出血，使病情加重。

糖尿病適合吃什么水果

一般水果中都含有一定的糖分，為了控制、穩(wěn)定血糖，糖尿病人建議吃一些低糖水果，常見(jiàn)的有以下幾種：

1、番茄。番茄是一種糖分含量比較低的水果，每100克的番茄中含糖量?jī)H為2.2克，糖尿病人可以適量食用。

2、青瓜。青瓜中的含糖量大約為1.5%，也是一種低糖水果，而且其中富含維生素，適合糖尿病人食用。

3、雪蓮果。雪蓮果的味道雖然清甜，但是其糖分來(lái)源是果寡糖，難以被人體所吸收利用，只會(huì)提供甜味而不會(huì)導(dǎo)致血糖升高，而且還具有一定的降血糖作用，適合糖尿病人食用。

4、木瓜。木瓜中含有木瓜酵素，凝乳酶，胡蘿卜素、氨基酸等成分，糖分和熱量都很低，同樣適合糖尿病人吃。