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冬天感冒吃什么好(冬天感冒吃什么好得快)

更新時間:2022-06-14 05:58:40作者:admin

冬天感冒吃什么好(冬天感冒吃什么好得快)

冬季感冒吃什么好?寒冷的冬季很容易就出現(xiàn)感冒的情況,那么吃什么可以提高免疫力呢?下面一起來看下。

小蔥老姜湯

材料:細(xì)香蔥,老生姜片,紅糖適量。

做法:將蔥和老姜片分別沖洗干凈。把蔥和老姜片放在小鍋內(nèi),加適量的水煎至小半碗,去渣留湯,加少量的紅糖就可以食用了。

提示:此湯有發(fā)汗解表,散寒通陽的功效,主治風(fēng)寒感冒,對輔助治療小兒風(fēng)寒感冒而且咳嗽尤其有效果。

生姜秋梨湯

材料:生姜5片,秋梨一個,紅糖適量。

做法:分別將生姜,秋梨洗干凈切成薄片備用。把切好的生姜和秋梨放在鍋內(nèi)加兩碗水,先用大火煮開再改用小火煎15分鐘,最好加入少量的紅糖就可以了。

提示:此湯有止咳化痰的功效,可輔助治療小兒受涼感冒咳嗽,鼻塞不通等病癥,生姜用于解表,主要為發(fā)散風(fēng)寒,多用于治療感冒輕癥。

白菜姜蔥湯

材料:白菜,生姜,蔥白等各適量。

做法:將白菜連根莖洗干凈,切碎與生姜蔥白一同加適量的水煎煮后,去渣就可以食用了。

提示:此湯有辛溫解表,止咳化痰的功效??梢暂o助治療小兒風(fēng)寒感冒,咳嗽,流鼻涕等。生姜有止嘔,開痰的功效,可治療風(fēng)寒感冒,嘔吐,腹脹,腹瀉。

蘿卜姜棗湯

材料:白蘿卜一個,生姜一塊,大棗,蜂蜜等各適量。

做法:將白蘿卜生姜分別洗干凈后,晾干切成薄片備用。取白蘿卜5片,生姜3片,大棗3個,放在鍋內(nèi)加上一碗水煮開20分鐘去渣留湯。

提示:此湯適用于感冒初期或預(yù)防感冒,從治病的角度看,生姜紅糖水只適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后有發(fā)熱的患者,不能用于暑熱感冒或風(fēng)熱感冒患者,服用鮮姜汁可治因受寒引起的嘔吐。

蔥白香菜湯

材料:蔥白,香菜等各適量。

做法:將材料中的兩樣食材洗干凈后放在一起用適量的水煎煮。

提示:此湯有解表散寒的功效,適用于外感風(fēng)寒。

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