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芒果是熱帶水果，不僅味道可口，而且營(yíng)養(yǎng)豐富。不過(guò)糖尿病患者飲食有許多禁忌，那么糖尿病人可以吃芒果嗎？下面一起來(lái)看看吧。

糖尿病人可以吃芒果嗎

芒果的含糖量相對(duì)來(lái)說(shuō)還是比較高的，建議糖尿病人最好是不要吃。

芒果每百克果肉含維生素C 56．4—137．5毫克，有的可高達(dá)189毫克；含糖量14～16％；種子中含蛋白質(zhì)5．6％；脂肪16．1％；碳水化合物69．3％。

芒果什么人不適合吃

1、皮膚病或腫瘤

芒果性質(zhì)帶濕毒，若本身患有皮膚病或腫瘤，應(yīng)避免進(jìn)食。體質(zhì)帶濕者再進(jìn)食濕毒食物如芒果，可能會(huì)令情況惡化。皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內(nèi)科病如水腫、腳氣等，中醫(yī)上都稱之為濕。

2、虛寒咳嗽

虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應(yīng)避免進(jìn)食，以免令喉頭痕癢。

3、哮喘患者

哮喘患者，亦應(yīng)遵照醫(yī)生咐囑戒吃。其實(shí)，不止中醫(yī)有此囑咐，西醫(yī)也有將芒果列入哮喘忌口清單。根據(jù)個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，即使本身沒(méi)有敏感者，一口氣吃數(shù)個(gè)芒果也會(huì)實(shí)時(shí)有失聲之感。

4、過(guò)敏體質(zhì)

過(guò)敏體質(zhì)的人最好不要吃芒果，因?yàn)槊⒐~或汁對(duì)過(guò)敏體質(zhì)的人可引起皮炎，故當(dāng)注意。

芒果吃多會(huì)怎樣

1、芒果里含糖分高，如果糖分不能及時(shí)得到分解，才會(huì)引起上火

2、芒果吃多了會(huì)因?yàn)橄涣级鴮?dǎo)致腹脹。因此，腸胃功能不好的老人和孩子，不太適合吃寒涼水果。

3、小孩子吃多了會(huì)消化不良、腹脹，緩解方法是熱敷一下。

4、芒果的性質(zhì)帶濕毒，所以患有皮膚病和腫瘤的朋友，一定注意不要多吃芒果。