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枸杞子是我們生活中一種很常見的食物，它的用途也很多。不過大多數(shù)情況下大家都是用它來泡水喝。那么隔夜的枸杞水要怎么辦了？枸杞子泡水過夜究竟還能喝嗎？

枸杞子泡水隔夜能喝嗎

枸杞子泡水隔夜不能喝。

枸杞泡水放置過久是不建議喝的，尤其是超過12個小時更不能飲用。因為隔夜的水是不好的，而且枸杞泡久了之后會出現(xiàn)霉變。所以建議泡枸杞子水當(dāng)天飲用完，不要過夜。

枸杞子泡水隔夜喝的壞處

枸杞的主要成分是果糖、多種維生素和微量元素，過夜很容易滋生細(xì)菌，不利于健康身體。除此之外，隔夜的枸杞水也很容易變質(zhì)，所以服用隔夜的枸杞水不僅不能補(bǔ)充相應(yīng)的營養(yǎng)，還有可能對身體造成傷害。

枸杞子泡水的注意事項

1.在選用枸杞時一定要選擇大小均勻，顏色暗紅的枸杞。

2.泡水前，要先清洗一下枸杞，將上面的灰塵等臟物洗掉。

3.枸杞泡水時所用的枸杞也一定要是適量，一小把即可，過多也可能會導(dǎo)致上火。

枸杞子泡水的禁忌人群

1.枸杞子性溫，所以一些患有感冒、發(fā)燒或者是各種類型炎癥以及腹瀉的患者應(yīng)該避免服用。同時陰虛體質(zhì)的人也應(yīng)減少枸杞的用量。

2.高血壓病人或是過于急躁的人也應(yīng)少服用枸杞子，否則很容易導(dǎo)致上火。