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公雞睪丸有補腎助陽的效果，那么公雞睪丸怎么吃更補腎呢？

一、雞睪丸+韭菜燉湯

功效

韭菜性溫，味辛，入肝、腎、胃經(jīng)，有溫中開胃、行氣活血、補腎助陽、散瘀的功效，對于陽痿早泄、遺精多尿、泄瀉、白濁、帶下、腰膝酸冷等腎虛引起的癥狀有很好的食療功效，因此，在燉雞睪丸湯的時候加入韭菜，補腎的效果會更好。

做法

食材：雞睪丸300克，韭菜100克，巴戟、鎖陽、肉松茸各10克，枸杞子15克，圓肉5克，上湯250克，姜、蔥各、黃酒、精鹽、味精、白糖、生油適量。

步驟：

1、先將巴戟、鎖陽、肉松茸放在燉盅里，再放滾水100克及圓肉、枸杞子，然后放入蒸籠燉1小時取出，留枸杞子、圓肉、去掉巴戟、鎖陽，原汁倒入碗里。

2、將韭菜炒至僅熟撈起過，過冷水后卷成卷，放在碗里墊底。

3、將雞睪丸洗凈放在窩里，加姜、蔥、黃酒，放入蒸籠蒸熟取出，去掉姜、蔥。

4、燒鍋下油，烹酒，放上湯和雞睪丸，調(diào)入味料，湯滾后倒入碗中即可。

二、雞睪丸+鎖陽燉湯

功效

鎖陽是一味中藥材，但是許多人在燉補湯的時候也會加鎖陽。鎖陽性溫，味甘，入腎經(jīng)，有補腎壯陽、益腸通便的功效，對于腎虛陽痿、遺精早泄、下肢痿軟、虛人便秘有很好的輔助治療功效，和雞睪丸一同燉湯能夠增強其壯陽功效。

做法

食材：雞睪丸9枚，鎖陽20克、生姜2片、紅棗2枚(去核)、杞子3克、細(xì)鹽少許。

步驟

1.鎖陽、雞子(睪丸)分別用清水洗干凈，備用。

2.生姜用清水洗干凈，刮去姜皮，切2片，備用。

3.克杞子、紅棗2枚用清水洗干凈，去核，備用。

4.將以上所有用料一齊放入燉盅內(nèi)，加滿涼開水。

5.燉盅放入由燉煲中，燉2-3小時，吃時以細(xì)鹽少許調(diào)味。

吃公雞睪丸能生男孩嗎

公雞睪丸并沒有這個作用。

有些人認(rèn)為在備孕的時候或者懷孕的時候吃雞睪丸，能夠幫助生男孩，事實上并不能。因為生男孩主要是男性的精子提供y染色體，而男性在射精以后，是沒有任何辦法來選擇受精的精子類型的，吃什么都沒有用。

但是如果是性欲低下或者腎虛導(dǎo)致的難以懷孕，吃雞睪丸有提高生殖能力的作用。

雞的睪丸寶寶能吃嗎

雞睪丸不建議給寶寶吃。

動物的睪丸中可能含有激素成分，寶寶吃了之后可能會影響正常的生長激素分泌，引起過早發(fā)育等問題，不利于寶寶的正常成長。

吃雞睪丸要注意什么

1.上火者不宜吃

公雞睪丸性溫，且滋補，因此體質(zhì)偏熱性、上火、便秘、痤瘡、發(fā)燒人群不宜食用，以免加重癥狀。

2.性欲旺盛者不宜吃

雞睪丸有補腎益精、滋陰、助陽、提高生殖能力的作用，但是如果本身性欲比較旺盛，就不要吃了，容易補過頭了。

3.肥胖人群不宜吃

公雞睪丸中的脂肪含量也比較高，因此肥胖、高血脂、心腦血管疾病患者要少吃雞睪丸。

4.腎炎、痛風(fēng)患者不宜吃

公雞睪丸中的蛋白質(zhì)含量也比較高，因此嘌呤含量高，而且蛋白質(zhì)需要通過腎臟進(jìn)行代謝，因此痛風(fēng)患者和腎炎、腎功能不全的患者也要少吃。