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木瓜是非常受歡迎的食物，其營養(yǎng)豐富，那平時吃木瓜排骨湯能豐胸嗎？排骨燉木瓜有什么功效呢？下面就和我一起來看看吧！

木瓜排骨湯能豐胸嗎

并無明顯作用。

平時說木瓜豐胸，是因為它含有豐富的木瓜酵素，而木瓜酵素是一種蛋白酶，在進入人體消化后，它的蛋白質的結構會被胃內(nèi)的蛋白酶破壞，所以達不到豐胸的效果，不過將木瓜和排骨燉湯的話，排骨中含有少量的骨膠原蛋白，它能保持乳房的結締組織，可以起到預防胸部下垂的作用。

排骨燉木瓜有什么功效

1、補益身體

木瓜排骨湯中含有大量的蛋白質、氨基酸、鈣、磷、鐵以及各種維生素，它的營養(yǎng)豐富，所以適量的食用，能夠補充身體所需要的一部分營養(yǎng)物質，起到提供營養(yǎng)，補益身體的作用。

2、通經(jīng)下乳

木瓜排骨湯的營養(yǎng)豐富，適量的食用不僅能給人體補充營養(yǎng)，木瓜中還含有一種特殊的蛋白酶以及番木瓜堿，它能促進乳汁的分泌，從而有一定通經(jīng)下乳的作用。

3、美容養(yǎng)顏

木瓜中含有維生素C以及維生素E，維生素C能促進生成膠原蛋白，而維生素E能夠滲透細胞內(nèi)層，防止細胞氧化，阻止色斑生成，滋養(yǎng)肌膚，加上排骨中含有骨膠原蛋白，它能預防肌膚衰老，所以將兩者燉湯食用，能起到美容養(yǎng)顏的作用。

木瓜煲什么湯最好

木瓜鯽魚湯

材料：鯽魚、木瓜、白胡椒、鹽。

做法：

1、把鯽魚處理干凈。

2、把木瓜去皮，去核，切成小段。

3、在鍋內(nèi)放少量油，熱鍋，把鯽魚放入煎至金黃色。

4、然后準備一個燉鍋，把煎好的魚放進去，大火煮沸。

5、開大火煮沸，直到湯出現(xiàn)奶白色。

6、放入木瓜，煮制一會后，放少量白胡椒粉。

7、等鍋內(nèi)的熱水燒開后，再放少量食鹽調味，即可食用。

功效：清心潤肺、健脾益胃。

木瓜花生豬蹄湯

材料：豬蹄、花生、鹽、姜、木瓜、紅棗、料酒。

做法：

1、把花生提前浸泡幾個小時。

2、把豬蹄洗凈處理干凈，把姜洗凈切成姜片。

3、把木瓜去皮去核，切成塊狀。

4、把豬蹄和姜片放到燉鍋內(nèi)。

5、再放入木瓜，以及一勺料酒。

6、蓋上燉鍋蓋，按燉煮鍵。

7、等燉煮好后，放入少量食鹽、紅棗。

8、最后煮制10分鐘左右，即可食用。

功效：美容養(yǎng)顏、豐胸。

豐胸吃什么好

1、富含膠原蛋白、脂肪的食物

乳房的脂肪組織主要控制著乳房的大小，所以想要胸部變得豐滿，可以盡量多食用豬蹄、雞爪、牛奶、花生、核桃等含有膠原蛋白以及脂肪的食物。

2、含有天然雌性激素的食物

胸部除了肌肉和脂肪之外，乳腺組織也是主要的支撐機構，所以平時可以食用豆制品，它們中間含有天然雌性激素，能促進乳腺的發(fā)育，從而起到豐胸的作用。