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鯽魚(yú)豆腐湯是一種常見(jiàn)的湯品，很多哺乳期女性都會(huì)喝一些鯽魚(yú)豆腐湯來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但是也有人認(rèn)為鯽魚(yú)豆腐湯具有豐胸的作用，那么鯽魚(yú)豆腐湯真的能豐胸嗎？

鯽魚(yú)豆腐湯能豐胸嗎

并無(wú)明顯的豐胸效果。

豐胸從西醫(yī)角度來(lái)講，需要全面調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌功能，增加雌性荷爾蒙的分泌，促使乳房二次發(fā)育以達(dá)到豐胸的目的；從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，中醫(yī)認(rèn)為豐胸與肝腎相關(guān)，需要從補(bǔ)益肝腎的方面來(lái)入手；而鯽魚(yú)豆腐湯并無(wú)補(bǔ)益肝腎的功效，另外，其中雖然含有植物雌激素，但是成分非常低，所以鯽魚(yú)豆腐湯基本沒(méi)有什么豐胸的作用。

鯽魚(yú)湯豆腐湯對(duì)胸部有什么好處

通經(jīng)下乳。

鯽魚(yú)豆腐湯是一道很有名的催乳方，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸、微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，不僅可以幫助補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng)，還能起到通經(jīng)下乳的功效，對(duì)于哺乳期女性因氣血不足引起的乳汁分泌不足、乳汁不下等癥有一定的改善作用。

什么人不能喝鯽魚(yú)豆腐湯

痛風(fēng)患者

鯽魚(yú)豆腐湯中含有豐富的蛋白質(zhì)成分，嘌呤含量高，痛風(fēng)患者若是食用過(guò)多鯽魚(yú)豆腐湯可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血尿酸水平升高，從而可能會(huì)加重痛風(fēng)癥狀。

蛋白質(zhì)過(guò)敏者

鯽魚(yú)豆腐湯中含有豐富的蛋白質(zhì)成分，對(duì)蛋白質(zhì)過(guò)敏者應(yīng)慎喝，以免引起瘙癢、長(zhǎng)紅疹、腹痛、腹瀉等過(guò)敏反應(yīng)，嚴(yán)重者甚至可能會(huì)出現(xiàn)喉頭水腫、呼吸困難等不適。

出血性疾病患者

如：過(guò)敏性紫癜、血小板減少、血友病等，鯽魚(yú)豆腐湯中含有二十碳五稀酸的成分，它具有抑制血小板凝聚、抗血栓的作用，食用過(guò)多可能會(huì)加重出血癥狀。

鯽魚(yú)豆腐湯的做法

材料：鯽魚(yú)一條，豆腐200克，蔥、姜、食鹽、食油、雞精適量。

做法：

1、將鯽魚(yú)收拾干凈，瀝干水分備用。

2、豆腐洗凈，切塊；姜切絲，蔥切蔥花備用。

3、鍋中熱油，放入鯽魚(yú)煎至兩面微黃。

4、放入姜絲，注入適量清水，加入豆腐，大火煮沸。

5、然后在加入適量食鹽、雞精調(diào)味。

6、繼續(xù)用大火煮20分鐘左右。

7、出鍋，撒入蔥花點(diǎn)綴即可。

豐胸吃什么好

青木瓜

青木瓜中含有豐富的木瓜酵素和維生素A的成分，可以促進(jìn)女性荷爾蒙的分泌，對(duì)豐胸有一定的幫助。

酪梨

酪梨中含有的不飽和脂肪酸可以有助于增強(qiáng)胸部組織的彈性，其中的維生素A可以促進(jìn)女性荷爾蒙分泌，維生素E的成分有助于促進(jìn)胸部反應(yīng)，所以豐胸可以適當(dāng)吃一些酪梨。

花生

花生富含維生素E和脂肪，能促使卵巢發(fā)育和完善，使成熟的卵細(xì)胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進(jìn)乳腺管增長(zhǎng)，乳房增長(zhǎng)。

酒釀

酒中中含有可以促進(jìn)女性胸部細(xì)胞豐滿(mǎn)的天然荷爾蒙成分，而且其中含有的酒精也可以改善胸部的血液循環(huán)，對(duì)于豐胸有一定的幫助。