沙姜雞怎么做 沙姜雞的做法教程
2022-12-03
更新時間:2022-06-26 20:24:42作者:admin
水果中含有大量維生素,纖維素和礦物質(zhì),這些營養(yǎng)元素對人體是有益的,但是糖尿病人由于在飲食上忌吃含糖高的食物,所以有很多水果是糖尿病人不能吃的,那么下面就來看看糖尿病不能吃什么水果?
糖尿病患者血糖不穩(wěn)定的情況下吃西瓜是不好的。因為糖尿病是由于體內(nèi)胰腺的胰島B細胞分泌的胰島素量減少所造成的一種身體糖代謝紊亂,患有糖尿病的人進食糖類食品后,血糖會大量升高,西瓜含有大量果糖,在體內(nèi)可在變成葡萄糖,容易引起血糖增高,增加胰腺負擔(dān),尿糖值增高,導(dǎo)致病情加重。
荸薺中含有大量的淀粉,淀粉在人體內(nèi)會轉(zhuǎn)化成葡萄糖,容易引起血糖增高。再者荸薺性溫?zé)幔喑匀菀咨匣?,而糖尿病患者多屬陰虛?nèi)熱之體,并且免疫力差,所以最好不要吃荸薺。
桂圓中含有葡萄糖,蔗糖等糖分,而且糖分含量超過了20克,屬于高糖類水果,是不適宜糖尿病人吃的。而且桂圓性溫,容易助熱上火,加重糖尿病患者陰虛火旺的癥狀。
雖然說紅棗有補血益氣的作用,但是紅棗的糖分含量非常高,據(jù)統(tǒng)計,新鮮紅棗中的含糖量在癌35%足有,而干紅棗的含糖量高達60%,所以紅棗是糖尿病人絕對不能吃的水果。
甘蔗的甘甜讓人回味無窮,并且有止渴的作用,但是甘蔗中含有大量的葡萄糖,果糖和蔗糖,糖尿病人吃太多的話,會導(dǎo)致血糖升高,所以患者要慎吃。
葡萄中鉀含量很高,糖尿病患者并發(fā)糖尿病腎病的話,往往合并高鉀血癥,因此應(yīng)該控制鉀的攝入量,因此糖尿病腎病患者是不能吃葡萄的。再者,糖尿病患者胰島功能受損,胰島素分泌不足,會導(dǎo)致葡萄糖激酶活性下降,進入肌肉及脂肪細胞的葡萄糖減少,葡萄糖利用減少,血糖升高,葡萄含糖量高,而且以葡萄糖,果糖為主,糖尿病患者吃了以后會導(dǎo)致血糖升高。