沙姜雞怎么做 沙姜雞的做法教程
2022-12-03
更新時間:2022-07-01 13:36:39作者:admin
很多人都說螃蟹的蟹黃好吃,但是我買回來的螃蟹都是公螃蟹,那么公螃蟹有蟹黃嗎?公螃蟹的蟹膏是什么東西???
沒有。
蟹黃是母蟹體內(nèi)的卵巢和消化腺,以色澤鮮艷、橘紅色或深黃色、潔無雜質(zhì)、味鮮為特色,且富含蛋白質(zhì)、磷脂、脂肪、膽固醇、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分,因此食用價值很高。
但公蟹中的肝胰腺器官,在蒸熟或者煮熟后,也呈黃色,看起來和母蟹的蟹黃有些相像,所以有些人會誤認,但二者的食用口感和營養(yǎng)價值都完全不同,比較好分辨。
比較高。
經(jīng)研究,每100克的蟹黃中,含有膽固醇超過400毫克,而根據(jù)世界衛(wèi)生組織的建議,成人每天攝入的膽固醇含量應(yīng)低于300毫克,所以吃蟹黃很容易導(dǎo)致機體攝入的膽固醇含量超標(biāo)。
而人體長期攝入過多的膽固醇,容易增加患心腦血管疾病的風(fēng)險,因此蟹黃在日常生活中不宜過多食用,尤其是對于有高脂血癥的患者,更是要控制攝入量。
蟹膏是公螃蟹的副性腺及其分泌物,在自然狀態(tài)下看起來是青白色半透明果凍狀液體,在蒸熟或者煮熟后,則會變成半透明、粘粘的、還會有點膩的膠質(zhì)。
其中含有蛋白質(zhì)、脂肪、膽固醇、磷脂、維生素等多種營養(yǎng)成分,因此食用價值也很高,只不過同母蟹一樣,其膽固醇含量較高,高血脂患者應(yīng)少吃或不吃。
螃蟹是一種水生動物,會攝入水中大量的污物和腐物,所以在烹飪之前,如果沒有處理干凈的話,蟹膏就有可能會出現(xiàn)發(fā)苦現(xiàn)象,尤其是生活在環(huán)境污染比較嚴重的螃蟹。
螃蟹的營養(yǎng)豐富,在死亡后很快就會滋生大量細菌微生物,將蟹肉和蟹膏的營養(yǎng)物質(zhì)分解,導(dǎo)致蟹肉蟹膏出現(xiàn)異味,因此螃蟹如果死了變質(zhì)的話,蟹膏也可能會發(fā)苦。