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冰糖雪梨熬糊了能喝嗎(冰糖雪梨熬糊了還能喝嗎)

更新時(shí)間:2022-07-03 06:48:40作者:admin

冰糖雪梨熬糊了能喝嗎(冰糖雪梨熬糊了還能喝嗎)

冰糖燉雪梨是我們經(jīng)常吃的一種美食,最新研究表明,冰糖燉雪梨不僅味道甘甜美味,而且還有很好的藥用價(jià)值。

冰糖雪梨熬糊了能喝嗎

冰糖雪梨熬糊了就不要喝。

食物煮糊之后會(huì)含有苯并芘,是一種致癌物質(zhì)。煮梨的過程中水不要太少,火也不要太旺,如果把這兩點(diǎn)做好食物是不會(huì)糊的。

冰糖雪梨怎么做

原料:雪花梨、冰糖

步驟:

1、將梨去皮挖核。

2、將冰糖塊放入挖去核的雪梨中。

3、處理好的雪梨放入碗中,放入蒸鍋。

4、隔水蒸1個(gè)小時(shí)左右,至雪梨軟爛即可。

哪些人不宜吃冰糖燉雪梨

1、糖尿病患者慎用。

2、雪梨是寒性的水果,體質(zhì)虛寒的人不宜多吃

3、忌與油膩之物同用,容易引起腹瀉

4、最好不要與螃蟹同食,因梨和蟹性寒涼,二者同食,傷人腸胃。

5、梨含果酸較多,胃酸多者,不宜多食。

6、梨有利尿作用,夜尿頻者,睡前少吃。

冰糖雪梨的營養(yǎng)價(jià)值

雪梨富含維生素B1、B2、C、胡蘿卜素、蘋果酸、檸檬酸、等可謂營養(yǎng)豐富?,F(xiàn)在空氣污染比較嚴(yán)重,多吃梨可改善呼吸系統(tǒng)和肺功能,保護(hù)肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。

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