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花椒作為調(diào)味料而使用的話，有很好的作用，但是除此之外花椒還可以日常使用治療一些疾病，想知道花椒水能治打鼾嗎？還有4種治療打呼嚕的小妙招！

花椒泡水治打鼾嗎

花椒泡水有一點(diǎn)點(diǎn)治打鼾的作用。

花椒中含有很多殺菌抑菌的成分，用花椒水擦鼻腔的話，可以抑制病菌，增強(qiáng)鼻腔粘膜對(duì)于病菌的抵抗力，并且降低粘膜對(duì)病菌的敏感性，所以因?yàn)楸茄谆蛘哐屎硌讓?dǎo)致的輕微打鼾，食用花椒泡水有一定的緩解作用，其他原因?qū)е碌拇蝼菦]有作用的。

花椒水治打鼾要用多少

花椒水治打鼾用3到5克就可以了。

花椒水治療打鼾主要是依靠其中的殺菌抑菌成分，因此一次使用3到5克的花椒制作花椒水，可以很好的緩解鼻炎和咽喉炎導(dǎo)致的打鼾。需要注意的是，花椒水最好每次制作新的，避免儲(chǔ)存過程中滋生細(xì)菌，反而不利于殺菌抑菌。

花椒水治打鼾方法是什么

1、將3克花椒放在碗中，加入適量的溫開水，保證花椒浸入水中即可。

2、將花椒浸泡在水中20分鐘以上，將花椒去除出去。

3、將花椒水過濾一下，去除一些大分子的沉淀物。

4、用大棉簽吸取花椒水，涂擦在鼻腔中即可。

4種治療打呼嚕的小妙招

漱口液

漱口水雖然是清潔口腔用的，但是在晚上睡覺之前取3到4滴漱口液加溫水混合，漱口，其中的樹脂油，可以提高咽喉部黏膜的血液供應(yīng)，使咽喉腔黏膜供血，軟腭和懸雍垂就不會(huì)因松弛而振動(dòng)，鼾聲也就減弱、停止。

鄂托法

鄂托可以托住下垂的軟腭，抵住舌頭使之不致壓縮，可以預(yù)防打鼾?？梢哉铱谇会t(yī)生按照自己的口腔形態(tài)打造一個(gè)鄂托，睡覺的時(shí)候佩戴。

玻璃球法

對(duì)于側(cè)臥或俯臥時(shí)不打鼾的人群，可以在睡衣后背正中縫一個(gè)小口袋，里面放一個(gè)兒童最小號(hào)的皮球或網(wǎng)球，這樣可以使打鼾者不致仰臥，也能大大減輕鼾聲。

M形枕頭

M形或者是中間有凹陷形狀的枕頭能幫助安穩(wěn)的側(cè)睡，通過側(cè)臥的姿勢保持呼吸通暢，并能固定頸部的位置，穩(wěn)固睡覺姿勢。可以避免因枕頭形狀不好而導(dǎo)致頸部受壓迫，呼吸障礙情況的發(fā)生。當(dāng)然啦，不管是什么小妙招都建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

花椒泡水治口臭嗎

花椒泡水有一定的治療口臭的作用。

導(dǎo)致口臭的因素有很多，飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣和身體健康程度有關(guān)系，而花椒中含有的豐富的殺菌抑菌的成分，可以抑制口腔中的細(xì)菌生長，對(duì)于口腔中細(xì)菌過多，導(dǎo)致的臭味有很好的緩解作用。