国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

在購(gòu)買(mǎi)秋葵的時(shí)候要怎么挑選秋葵是老的還是嫩的呢？已經(jīng)老了發(fā)硬的秋葵又還能不能再繼續(xù)食用呢？讓我們一起來(lái)看看吧?？撮L(zhǎng)度越成熟的秋葵往往會(huì)越長(zhǎng)，在購(gòu)買(mǎi)秋葵時(shí)建議選擇長(zhǎng)度低于10厘米的個(gè)頭稍微小一點(diǎn)的秋葵，這樣的秋葵往往說(shuō)明會(huì)比較嫩。

看顏色

新鮮的秋葵一般是淺綠色的，隨著秋葵的成熟度增加，其顏色也會(huì)慢慢變深，如果顏色很深的話就說(shuō)明秋葵比較老了，在購(gòu)買(mǎi)秋葵的時(shí)候盡量選淺綠色的。

看軟硬

秋葵捏起來(lái)如果不是很硬，并且有一定的韌性的話就說(shuō)明秋葵比較的新鮮，這種秋葵用手捏一下靠近根部位置還可以輕易捏動(dòng)。如果是老的秋葵的話，由于其肉質(zhì)纖維化，所以質(zhì)地就會(huì)變得很硬。

看絨毛

秋葵表面會(huì)有一些絨毛，這些絨毛越多分布越均勻就說(shuō)明秋葵新鮮度越好，如果秋葵表面比較光滑的話就說(shuō)明秋葵已經(jīng)放置比較久了。

老的秋葵能吃嗎

能吃。

秋葵成熟過(guò)頭之后如果不及時(shí)吃掉的話就會(huì)慢慢老化，這樣就會(huì)使得秋葵纖維化，導(dǎo)致秋葵變硬，像這種變老變硬的秋葵是可以吃的，這種變老的秋葵當(dāng)中仍然含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，食用后同樣能起到較好的滋補(bǔ)效果，只是秋葵質(zhì)地偏硬，吃起來(lái)口感會(huì)沒(méi)那么好。

什么人不適合吃秋葵

結(jié)石患者

有結(jié)石癥狀的人群是不宜食用秋葵的，因?yàn)榍锟泻写罅康牟菟岢煞?，過(guò)多的攝入草酸會(huì)使其和體內(nèi)的蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)結(jié)合生成沉淀，這樣就會(huì)增加患結(jié)石的幾率。

脾胃虛寒人群

秋葵屬于寒性食物，食用之后能起到一定生津清熱的作用，但對(duì)于那種本身體質(zhì)脾胃偏虛寒的人來(lái)說(shuō)，建議要少吃，不然食用之后會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)寒氣加重，從而引起不適。