沙姜雞怎么做 沙姜雞的做法教程
2022-12-03
更新時間:2022-07-08 21:18:36作者:admin
螃蟹是生活中常見的一種食物,味道鮮美,營養(yǎng)豐富,很多人喜歡吃,但是螃蟹經(jīng)常會吃不完,那么螃蟹沒吃完怎么存放呢?
建議放冰箱保存。
螃蟹含有大量蛋白質(zhì)、脂肪、膽固醇、葉酸、鈉、鎂、磷、鉀、維生素C、維生素D等多種營養(yǎng)元素,而且肉質(zhì)十分細(xì)嫩,所以一旦保存不當(dāng)?shù)脑?,很容易發(fā)生腐敗變質(zhì),造成浪費。
而冰箱的濕度和溫度都比較低,可以有效防止食物變質(zhì),延長食物的保存時間,因此沒有吃完的螃蟹,比較建議放入冰箱中保存。
視情況而定。
螃蟹如果是冷藏保存的話,那么在存放3天以上,基本就不能吃了,因為冷藏區(qū)對細(xì)菌微生物的抑制能力較弱,所以螃蟹并不能長時間保存。
但如果是放冷凍保存的話,那么可能放1周、放1個月都還能吃,因為冰箱冷凍區(qū)的溫度基本都在零下十多度左右,細(xì)菌微生物的活性基本會被抑制,所以螃蟹能保存的時間更長。
但螃蟹吃的就是鮮,如果存放的時間長了,其中的鮮味就會揮發(fā)流失,導(dǎo)致食用口感大大下降,因此螃蟹建議盡快食用,不要長時間保存。
不行。
中醫(yī)認(rèn)為,螃蟹的性味寒涼,食用后會增加體內(nèi)寒氣,而寒氣如果囤積過多的話,就會對脾胃產(chǎn)生刺激引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。
從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來看,螃蟹中含有大量不易消化的蛋白質(zhì),過多食用的話會加重胃腸的消化負(fù)擔(dān),引起腸胃不適癥狀,因此螃蟹不宜一次吃8個。
1-2只。
螃蟹含有豐富且全面的營養(yǎng),適當(dāng)食用就可以滿足人體所需的多種物質(zhì)了,而且螃蟹過多服用的話,反而會對健康產(chǎn)生不良影響,因此在一般情況下,螃蟹一次吃1-2只即可。
但如果是一些胃腸消化不好或體質(zhì)寒涼的人,則需減少食用量,建議一次吃1只,或者是不吃為好,以免引起不適反應(yīng)發(fā)生。