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母蟹好吃還是公蟹好吃 母蟹營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高還是公蟹營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高

更新時(shí)間:2022-07-08 21:18:12作者:admin

母蟹好吃還是公蟹好吃 母蟹營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高還是公蟹營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高

朋友說想一起買些螃蟹回來蒸著吃,還特意強(qiáng)調(diào)買母螃蟹,我之前都不怎么留意母蟹公蟹的味道,那么是母蟹好吃還是公蟹好吃呢?

母蟹好吃還是公蟹好吃

看個(gè)人口味習(xí)慣。

母蟹的蟹黃是由蟹卵及其它器官、腺體及組織液等物質(zhì)組成的,蒸熟后其味道吃起來有沙沙的顆粒感,類似蛋黃的味道,但比蛋黃更鮮。

公蟹的蟹膏是雄蟹精囊的精液與器官的集合,其口感更細(xì)膩,味道不是入口即香,而是要含在口中慢慢融化才有味道,兩者的口感有較大區(qū)別,最好是按個(gè)人口味習(xí)慣來選擇食用。

母蟹營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高還是公蟹營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高

母蟹高一點(diǎn)。

雖然蟹黃、蟹膏都是營(yíng)養(yǎng)的食物,雖然兩者都含有人體必需的脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),但是蟹黃維生素和卵磷脂含量要比蟹膏要多一些。

此外每百克蟹黃中膽固醇約416毫克,100克蟹膏的膽固醇約為466毫克,世衛(wèi)組織建議人體每天膽固醇的攝入量應(yīng)低于300毫克,因此蟹黃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)相對(duì)高一點(diǎn),對(duì)健康的不利影響也小一些。

母蟹和公蟹的區(qū)別在哪里

1.看蟹腹:看螃蟹蟹腹是最簡(jiǎn)單的區(qū)別方法,母蟹蟹腹呈圓形或橢圓形,而公蟹蟹腹呈三角形。

2.看蟹臍:如果蟹臍部比較窄的話,一般多公蟹,反之較寬的則是母蟹。

3.看顏色:如果打開螃蟹后里面可食用部分是黃色的則是母蟹,白色的則為公蟹。

4.看蟹腳:母蟹蟹腳只有前兩條腿上長(zhǎng)有細(xì)絨毛,而公蟹的八條腿都有密絨毛。

母蟹和公蟹什么時(shí)候吃最佳

建議農(nóng)歷9月吃母蟹,10月吃公蟹。

吃母蟹、公蟹的時(shí)間也是很有講究的,俗語說“九雌十雄”,意思是在農(nóng)歷9月份時(shí)是母蟹的成熟階段,母蟹性腺逐漸成熟,蟹黃增多,此時(shí)吃母蟹味道是正當(dāng)時(shí)的。而到了農(nóng)歷10月份,母蟹的蟹黃率就會(huì)有所下降,且肉質(zhì)變硬口感變差,而公蟹在這時(shí)候發(fā)育到最好,此時(shí)吃公蟹正是最佳時(shí)節(jié)。

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