沙姜雞怎么做 沙姜雞的做法教程
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-07-08 23:00:55作者:admin
河蟹是螃蟹的一個(gè)品種,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及食用價(jià)值是很高的,在生活中比較受歡迎,那河蟹死了多久不能吃?河蟹蒸多久最佳時(shí)間?
看情況。
河蟹屬于一種淡水蟹,主要生活中湖泊、小河等水域中,味甘咸性微寒,其中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、氨基酸以及鈣、鐵、磷等多種礦物質(zhì)成分,死后會(huì)產(chǎn)生一種名為組胺的有毒物質(zhì),食用后可能會(huì)導(dǎo)致人體食物中毒。
一般情況下來(lái)說(shuō)河蟹死了之后,常溫下建議2小時(shí)內(nèi)吃完;若是在冰箱中死亡了冷藏室內(nèi)需要在4-6小時(shí)內(nèi)吃完,冷凍室建議12小時(shí)內(nèi)吃完比較好。
需要蒸15-20分鐘左右。
河蟹個(gè)頭一般是比較大的,蒸熟需要一定的時(shí)間,對(duì)于體積中等大小的螃蟹來(lái)說(shuō),需要15-20分鐘左右的時(shí)間將其蒸熟;但要是河蟹的個(gè)頭大一些,那么就需要25-30分鐘左右的時(shí)間才能將其蒸熟,具體一河蟹蟹殼變紅為標(biāo)準(zhǔn)。
河蟹是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及食用價(jià)值都很高的食材,與生活中絕大多數(shù)的食物都是可以一起吃的,并無(wú)特殊的食用禁忌。
只是需要注意,河蟹性寒,過(guò)量吃會(huì)增加人體寒氣,因此生活中要將其適量與寒涼的食物一起吃,避免加重腸胃負(fù)擔(dān)。
其次河蟹屬于一種高蛋白食物,若是將其與高鞣酸的食物一起吃,那么會(huì)發(fā)生反應(yīng)生成沉淀,不利于人體消化吸收,因此河蟹要注意盡量不與高鞣酸的食物一起吃。
河蟹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,吃法也是很多的,可以清蒸、水煮、爆炒等,以清蒸河蟹為例,具體做法如下:
材料:河蟹、生姜、大蒜、食醋、生抽、香油、白糖。
做法:
1、將河蟹用牙刷對(duì)著水沖洗刷干凈,并在水中浸泡2小時(shí)左右。
2、將姜切絲,蒜壓蓉,放入碗中,并加入醋、生抽,香油和少量白糖。
3、然后將其攪拌均勻,制成蘸汁。
4、之后將河蟹放進(jìn)蒸格中蒸10-15分鐘左右即可。