沙姜雞怎么做 沙姜雞的做法教程
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-07-12 12:45:37作者:admin
秋葵中含有一定量的粘液物質(zhì),粘性比較大,那么秋葵粘液能當(dāng)潤(rùn)滑劑嗎?秋葵粘液怎么處理干凈?
不建議用來(lái)當(dāng)做潤(rùn)滑劑。
秋葵的粘液一般存在于秋葵里面,需要將其切開,里面的粘液物質(zhì)才會(huì)流出,雖說(shuō)秋葵的粘液粘性比較好,但由于秋葵屬于一種食物,粘液放置時(shí)間太長(zhǎng)容易發(fā)生變質(zhì),從而具有惡臭味,是不適合用來(lái)當(dāng)做潤(rùn)滑劑的。
但秋葵的粘液物質(zhì)可以用來(lái)敷臉,其中含有一定量的維生素、纖維素以及膠質(zhì),雖然人體的肌膚具有一定好處。
建議焯水洗凈。
秋葵的粘液是秋葵中的一部分,一般情況下是比較難被清除干凈的,但好在秋葵的粘液不耐熱,進(jìn)行焯水之后就會(huì)流失,所以生活中也想要將秋葵的粘液清除掉,那么可以將秋葵進(jìn)行焯水,具體做法如下:
1、把秋葵洗干凈。
2、然后切開。
3、之后鍋中加適量清水,開火燒開。
4、水燒開之后把秋葵放進(jìn)去,進(jìn)行焯水1-2分鐘。
5、最后將其撈出洗凈即可。
可以吃。
秋葵的粘液中含有大量的維生素、纖維素、蛋白質(zhì)成分物質(zhì),是可以進(jìn)行食用的,但由于秋葵粘液的口感比較澀,生活中很少有人會(huì)吃,但確實(shí)秋葵的粘液一起食用時(shí),秋葵的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)高很多。
秋葵粘液中含有大量的可溶性膳食纖維,其中可溶性膳食纖維能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)、保護(hù)胃粘膜、減少膽固醇吸收,長(zhǎng)期食用還有降脂通便的作用;其次秋葵的粘液還有改善血脂,排除毒素,平衡血糖等等功效。
要知道秋葵的粘液是秋葵的營(yíng)養(yǎng)精華之一,含有大量的可溶性膳食纖維如果膠、阿拉伯膠、羥甲基纖維素等,適量食用可以和人體的脂肪酸結(jié)合,減少脂肪吸收,降低膽固醇;其次還可以吸水膨脹,增加體積從而延長(zhǎng)了食物在胃中的停留時(shí)間,減慢碳水化合物的消化吸收速度,有助于預(yù)防飯后血糖上升過快,對(duì)人的健康具有一定好處。