沙姜雞怎么做 沙姜雞的做法教程
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-07-12 12:45:32作者:admin
秋葵是很常見的一種蔬菜,其味道甘甜,營(yíng)養(yǎng)豐富,但現(xiàn)在吃秋葵一般就是煮一煮,然后放點(diǎn)生抽就能吃,非常時(shí)候減肥期間食用,但不知道秋葵煮熟了之后還能不能放到第二天吃呢?
冷凍保存的話,可以吃。
將秋葵焯水煮熟后,然后過一下涼水降溫,再瀝干水分,用保鮮袋分裝好,放入冰箱冷凍層,利用低溫環(huán)境來(lái)抑制秋葵滋生細(xì)菌,可起到延長(zhǎng)食用期的作用,一般冷凍后的秋葵,可以保存1周左右,所以這樣處理后秋葵放二天,還能再次加熱食用,不會(huì)出現(xiàn)變質(zhì)現(xiàn)象。
根據(jù)保存環(huán)境決定。
如秋葵焯水后,沒有放醋、生抽等調(diào)味料的話,將其控干水分,放入冰箱冷藏,可以保存1-2天,而放入冷凍層可以放7天,若是已經(jīng)放了調(diào)味料的話,需要在4小時(shí)內(nèi)吃完,常溫下保存不超過6小時(shí)為宜,以免滋生大量細(xì)菌等微生物,導(dǎo)致秋葵變味變質(zhì)無(wú)法食用。
各種水煮蔬菜,包括秋葵也是一樣的,放入開水里煮幾分鐘后,只要看到其顏色變了,就可以判斷基本熟了,而且秋葵不宜煮久,通常煮3分鐘左右就可以了,否則口感不好吃。
用一根筷子直著插入秋葵莢里,如果能輕松插入的話,則說(shuō)明秋葵是煮熟了,要是插入有些費(fèi)勁,則說(shuō)明沒熟或秋葵莢太老了,建議煮的時(shí)間超過5分鐘就撈出來(lái),老了的秋葵再煮也沒多大意義,因其纖維化,煮久口感也不會(huì)變得柔軟。
不建議吃。
一是剛摘的新鮮秋葵冷卻后放入冰箱,通常保存時(shí)間為7天左右,如果放了10天話,秋葵很可能滋生大量細(xì)菌,出現(xiàn)表皮發(fā)黑,果肉變質(zhì)的現(xiàn)象,繼續(xù)食用有健康風(fēng)險(xiǎn);二是秋葵放了10天即使沒有變質(zhì),其營(yíng)養(yǎng)也會(huì)大大降低,吃起來(lái)口感也不好吃,因此不建議繼續(xù)食用。
目前有綠色、紫紅色的秋葵,白色暫無(wú)。
秋葵如果里面是白色的話,屬于正?,F(xiàn)象,因?yàn)槠涔押凸獗緛?lái)就是白色的,但若是秋葵表面發(fā)白的話,一方面有可能是套袋遮光引起的不正常顏色改變,還有一種可能是秋葵遭受了霉菌毒素的感染,出現(xiàn)的表面發(fā)霉長(zhǎng)白毛現(xiàn)象,這樣的秋葵還會(huì)散發(fā)出霉味,不能繼續(xù)吃,對(duì)健康有害。