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桑葚是生活中常見的一種水果，營養(yǎng)豐富，含有多種維生素、微量元素，而桑葚酒是具有保健價(jià)值的果膠，那么桑葚泡酒能治白發(fā)嗎？

桑葚泡酒能治白發(fā)嗎

有一定效果。

造成白發(fā)的原因有多種，老年人白發(fā)大多是腎虛或血虛，而年輕人白發(fā)可能是氣血失調(diào)、先天不足等，如果是腎虛所致的白發(fā)，可以采用桑葚治療，因?yàn)樯］赜凶剃幯a(bǔ)血、補(bǔ)肝益腎的功效，如果是其他原因引起的白發(fā)則沒有太大效果，且桑葚酒治療白發(fā)的效果有限，建議配合黑芝麻、黑豆、黑枸杞等食材一起食用。

桑葚泡酒是什么顏色

一般是黑紫色。

桑葚酒大多是黑紫色，因?yàn)樯］刂泻写罅康幕ㄇ嗨?，花青素是一種水溶性色素，有較強(qiáng)的抗氧化作用，能有效清除自由基，因此常喝桑葚酒能抗衰防老、美容養(yǎng)顏。喝桑葚酒能治療白發(fā)，并不是因?yàn)槠漕伾呛谏?，而是桑葚中含有多種有效成分，有補(bǔ)腎、養(yǎng)血的功效。

桑葚酒喝多久有效果

看情況而定。

桑葚酒中含有氨基酸、維生素、花青素及鈣、鋅、鐵、磷等礦物質(zhì)，是營養(yǎng)價(jià)值很高的果酒，經(jīng)常喝桑葚酒能加速血液循環(huán)，有緩解疲勞的作用，還能潤腸通便、開胃消食，另外，桑葚酒能為人體補(bǔ)充多種所需的營養(yǎng)物質(zhì)，有增強(qiáng)免疫的功效，由于個(gè)人體質(zhì)不同，藥效也是因人而異的。

桑葚酒每天喝多少合適

15~20克即可。

桑葚酒雖營養(yǎng)豐富，但也不可多喝，過量飲酒容易導(dǎo)致身體不適，常見頭暈、頭痛、惡心、嘔吐等癥狀，而且桑葚性寒，長期過量食用可能會(huì)導(dǎo)致脾胃虛寒，因此出現(xiàn)腹瀉、腹痛等情況，其還含有溶血性過敏物質(zhì)，吃多了容易造成溶血性疾病，一般來說，一天喝15~20克即可。

桑葚泡酒的制作方法

桑葚酒

原料

桑椹1000克，糯米5000克，甜酒曲200克。

做法

1、將桑椹搗爛，加水3000毫升，煎取濃汁，候涼，待用；

2、糯米水浸瀝蒸熟，候涼，置容器中；

3、加入酒曲（研末），藥汁拌勻，密封；

4、浸泡7～10天，去渣即可。