沙姜雞怎么做 沙姜雞的做法教程
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-07-15 00:51:06作者:admin
出差了一段時(shí)間沒有回家,今天回家之后發(fā)現(xiàn)冰箱里的秋葵不新鮮了,那么秋葵不新鮮了還能吃嗎?秋葵表面的絨毛能吃嗎?下面帶你一起看看吧。
看情況。
若是秋葵不新鮮了,但是沒有黑點(diǎn)、異味、腐爛等變質(zhì)情況,那么是可以食用的,只是其營(yíng)養(yǎng)和口感不如新鮮的好吃,若是秋葵除了不新鮮之外,還有明顯的異味、軟爛等變質(zhì)情況,那么是不建議食用的,以免其滋生的細(xì)菌等有害物質(zhì)刺激腸胃,引起腹痛、腹瀉等不適癥狀,對(duì)自身健康不利。
處理干凈是可以吃的。
秋葵表面的絨毛處理干凈是可以吃的,并不會(huì)對(duì)人體健康有很大的影響,且秋葵的絨毛中含有曬、鋅等多種微量元素,人體適量的食用能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),對(duì)健康有一定的好處,但是沒有處理干凈的秋葵不宜食用,以免絨毛上滋生的細(xì)菌等微生物影響自身健康,一般來說,新鮮秋葵最好用食鹽搓洗,然后清水沖洗干凈,即可烹飪食用。
不能吃。
秋葵表面有黑痕的話,說明已經(jīng)出現(xiàn)了氧化情況,且還有可能滋生了大量細(xì)菌等有害物質(zhì),出現(xiàn)了腐爛、異味等變質(zhì)情況,這樣的秋葵是不建議食用的,以免對(duì)胃腸功能有所影響,出現(xiàn)腹瀉、腹痛、惡心等不適情況,嚴(yán)重者還有可能中毒,且這樣的秋葵已經(jīng)流失了大部分營(yíng)養(yǎng)成分,沒有了食用價(jià)值。
可以。
秋葵老了也是可以食用的,其中并不會(huì)生成有害成分,只是沒有了秋葵的鮮嫩、清脆的口感,因?yàn)槠渲械睦w維成分會(huì)有所老化,另外,這時(shí)的秋葵是不建議涼拌的,最好是用來煲湯、泡茶、入藥等,能夠在一定程度上提高食用口感,使其軟糯、可口,還能最大程度上發(fā)揮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。