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桂花茶是生活中常見(jiàn)的一種花茶，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及藥用價(jià)值是很高的，那桂花茶可以空腹喝嗎？濕氣重可以喝桂花茶嗎？

桂花茶可以空腹喝嗎

建議不空腹喝最好。

一般來(lái)說(shuō)都是不建議空腹喝茶的，因?yàn)椴柚泻写罅康镊匪?，空腹進(jìn)行服用可能會(huì)加重人體腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致人體出現(xiàn)腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀發(fā)生。

雖說(shuō)桂花茶只是一種花茶，其中的鞣酸含量低，但桂花茶中含有大量的維生素以及纖維素等成分物質(zhì)，空腹喝或多或少對(duì)人體腸胃還是具有刺激的，一般建議飯后適當(dāng)喝桂花茶比較好，可以促進(jìn)人體食物的消化代謝。

濕氣重可以喝桂花茶嗎

可以。

桂花茶主要是由桂花制成的，而桂花味辛甘性溫，適量喝具有一定補(bǔ)陽(yáng)氣、散寒以及排毒等作用，對(duì)于濕氣重的人群來(lái)說(shuō)，適當(dāng)喝一些桂花茶，可以起到一定驅(qū)寒濕作用，能在一定程度緩解濕氣重對(duì)人體造成的危害，所以說(shuō)濕氣重的人是可以喝桂花茶的。

桂花茶的桂花可以吃嗎

可以。

桂花茶中的桂花很多人覺(jué)得是不可以吃的，但其實(shí)桂花茶中的桂花可以進(jìn)行食用，但一般很少人會(huì)吃，因?yàn)榕葸^(guò)水的桂花，其中的有效物質(zhì)已經(jīng)稀釋了，這時(shí)候再吃剩下的桂花，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和食用價(jià)值已經(jīng)大大降低了，沒(méi)有食用的必要。

桂花茶的禁忌人群

主要有以下人群不宜喝桂花茶：

便秘者

桂花茶中的維生素以及膳食纖維素比較高，具有一定潤(rùn)腸通便的作用，對(duì)于便秘的喊著來(lái)說(shuō)，是不宜喝桂花茶，否則容易加重其病情。

孕婦

孕婦體質(zhì)是比較特殊的，而桂花茶具有一定藥性，因此孕婦在無(wú)特殊需求的情況下，最好是不要喝桂花茶比較好。

體質(zhì)燥熱者

桂花茶性質(zhì)溫和，過(guò)量喝可以起到一定驅(qū)寒作用，因此對(duì)于體質(zhì)燥熱的人群來(lái)說(shuō)，是不宜喝桂花茶的，否則容易誘發(fā)一些不適癥狀發(fā)生。