杏仁吃了有什么功效(杏仁吃了有什么功效和作用)
2023-08-31
更新時間:2023-08-31 11:02:20作者:未知
1、水煮花生做法,花生用水清洗干凈,洗到?jīng)]有泥沙沉淀為止,依次把所有的花生用拇指和食指輕輕按花生前面的一頭,使花生殼裂開一個小口子,比較容易入味。
2、把處理好的花生倒入高壓鍋里面,加水,水和花生的比例1:1就可以。
3、放入一塊桂皮,兩個八角,放入四勺鹽,大概20克,一斤花生十克鹽比較合適,用鏟子把花生攪拌一下,使鹽與花生混合的比較均勻。蓋上蓋子煮20分鐘,煮熟后不要馬上開鍋蓋,要在燜半小時再開鍋蓋,把花生撈出來控水,就可以吃了。