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哮喘是一種長期伴隨于患者的疾病，好的飲食有助于幫助患者減輕哮喘，我們可以了解下哮喘病人吃什么好，哮喘吃什么食物可以有效緩解哮喘。

梨子

哮喘病人可以多吃點梨子，中醫(yī)認為梨味甘、微酸、性偏涼，主要歸肺、胃二經(jīng)，具有潤肺清熱、消痰降火、清胃瀉熱、養(yǎng)陰生津、滋腎補虛及潤腸通便等作用。哮喘病人多吃點梨子有助于減輕哮喘發(fā)作的癥狀。

荔枝

哮喘病人可以多吃荔枝，中醫(yī)認為荔枝性味甘，酸而溫，無毒，具有生津止渴、潤肺化痰、健脾和胃、疏肝理氣及滋補腎陰等作用。

注意：但荔枝并不是適合所有的哮喘病人，有些過敏性哮喘的額患者吃荔枝不但不會有好的效果，還會加重哮喘，所以吃荔枝對于哮喘病人來說要因人而異。

甘蔗

中醫(yī)認為甘蔗性味甘無毒，歸肺、胃、腎經(jīng)，具有潤肺益胃、補腎生津作用。多吃甘蔗對哮喘病人也是有很大的好處的。

注意：甘蔗味甘性涼，寒性哮喘患者謹慎食用。甘蔗寒涼，大量食用可生痰，引起哮喘病發(fā)作，痰鳴有聲。如果是寒性哮喘患者，冬天發(fā)作嚴重，要謹慎食用，以免火上加霜。還有，脾胃虛寒、胃腹寒疼者不宜食用。

核桃

中醫(yī)認為核桃性味甘溫、質潤無毒，歸肺、胃、肝、腎等經(jīng)，具有益肺平喘、養(yǎng)胃助納、潤腸通便、調肝和血、補腎健腦等功用。

食材：桃核桃8個，紅糖適量。

制法：核桃放火上烤熟去殼，取核桃仁壓碎，與紅糖拌勻服食。每日1劑，于晚上用開水分次沖服。

功效：能補肺腎納氣、通便平喘，治療哮喘發(fā)作有效。

橘子

中醫(yī)認為其性味甘，酸而濕.無毒。橘實歸肺、胃、心、肝等經(jīng)，橘葉、橘核、橘絡等也可藥用，其有潤肺止咳、開胃生津、健脾止瀉、行氣宣痹及疏肝解郁等作用。

注意：桔子在飲食中可產(chǎn)生內熱，加重咳嗽，且痰多黏稠，不易咳出。對于哮喘患者過量食用可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈。因此橘子雖然有平喘的作用，但并不是適用于所有患者，選擇橘子治療哮喘時，需要謹慎食用，建議在醫(yī)生的指導下食用。

酸石榴

中醫(yī)認為石榴性味甘酸而平，石榴皮則澀溫，歸肺、大腸等經(jīng)，具有清熱止渴、養(yǎng)胃生經(jīng)、殺蟲止痢及利膽明目等功用。

食材:酸石榴汁l8克，生山藥45克，甘蔗汁30克，生雞蛋黃4個。

制法：加水一大碗煎煮山藥，然后再將其余三味調入，火候不可過，片刻即成，以防蛋黃過熟，影響療效。早晚空腹溫服。