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1、降壓的水果有橘子，因?yàn)殚僮雍写罅康木S生素C、葡萄糖等十多種營(yíng)養(yǎng)素。對(duì)慢性肝炎引起的高血壓，蜜橘可以提高肝臟的解毒作用，加速膽固醇的轉(zhuǎn)化，防止動(dòng)脈硬化。

2、山楂能擴(kuò)張血管，降低血壓，降低膽固醇。柿子品種很多，約含11種營(yíng)養(yǎng)素，柿子能治療高血壓、動(dòng)脈硬化，效果受到人們的重視。香蕉含淀粉、果膠、維生素A、B、C、D、E等物質(zhì)，降壓效果很好。

3、菠蘿，從菠蘿汁中提出的蛋白水解酶，臨床上用于抗水腫和抗類(lèi)風(fēng)濕。蘋(píng)果含蘋(píng)果酸、維生素A、B、C等十多種營(yíng)養(yǎng)素，有利于高血壓的患者降壓。