沙姜雞怎么做 沙姜雞的做法教程
2022-12-03
更新時間：2022-07-23 04:19:56作者：admin
茶是中國傳統(tǒng)飲品，在漢族的生活中非常重要，很多人喜歡喝，凡來了客人沏茶、敬茶的禮儀是必不可少的，不但能給身體補充一定的營養(yǎng)，還起到解乏的功效。
早起后空腹飲濃茶會沖淡胃酸，還會抑制胃液分泌，不僅會引起胃腸不適，食欲減退。而且，因空腹飲茶易使腸道吸收過多，茶中所含的咖啡因等生物堿會使人出現(xiàn)心慌、頭暈等“醉茶”的癥狀。同時，濃茶中含鞣酸較多，還容易引起便秘，反而起不到消脂排毒的作用。
茶葉中含有咖啡因等生物堿，空腹飲茶易使腸道吸收咖啡堿過多，從而會使某些人產生亢進的癥狀，如心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等。
茶葉有興奮神經中樞的作用，醉酒后喝濃茶會加重心臟負擔，對心腎功能較差的老人來說，酒后尤其不能飲大量的濃茶。
茶中的茶堿等物質被人體吸收后對中樞神經系統(tǒng)有明顯的興奮作用，飲茶會使精神興奮，影響睡眠，甚至導致失眠，尤其是新采的綠茶，作用更明顯。
有些患慢性病的老人需要長期服藥，很多藥物服用期間不宜喝茶，比如鎮(zhèn)靜助眠藥物、抗心律失常藥物等，茶堿可降低一些藥物的鎮(zhèn)痛作用，因此服用鎮(zhèn)痛藥物時也不宜喝茶。
空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加上吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力、頭痛等“茶醉”現(xiàn)象。
茶中所含的鞣酸與機體攝入食物中的鐵元素結合，會阻止鐵在腸道的吸收，易誘發(fā)貧血。而且，茶中的鞣酸與蛋白質結合，又會減慢腸道的蠕動，易增加有毒物質和致癌物。
茶葉中所含的咖啡堿等物質會起到興奮作用，加速血液循環(huán)，增重病情，其所含的鞣酸具有收斂作用，影響機體正常的散熱，體熱難以散去，自然體溫就降不下。
新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸粘膜有較強的刺激作用，易誘發(fā)胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。