沙姜雞怎么做 沙姜雞的做法教程
2022-12-03
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更新時(shí)間：2022-08-01 17:05:30作者：admin
眾所周知，冬季適合喝養(yǎng)生茶來保健身體，但是什么時(shí)候喝茶效果是最好的呢？又有哪些時(shí)刻不宜喝茶？相信很多朋友都不了解，下面我們就來看看4個(gè)不宜喝茶的時(shí)刻。
許多老人習(xí)慣在早晨起床之后泡杯茶喝一喝，但是專家提醒，無論是年輕人還是老年人都不宜在空腹的時(shí)候直接喝茶。這是因?yàn)榭崭购炔钑?huì)讓腸道吸收過多的咖啡堿，這會(huì)引起身體亢進(jìn)，導(dǎo)致人們出現(xiàn)頭暈、心神不寧等癥狀，會(huì)影響一整天的精神狀態(tài)。
另外，空腹喝茶還會(huì)飲食腸胃不適，特別是患有腸胃疾病的人群，空腹飲茶會(huì)加重腸胃的病癥。
有人喜歡用茶送服藥物，可是這種做法絕對是錯(cuò)誤的。專家表示，有很多藥物在服用期間不能同時(shí)飲茶，例如能起到鎮(zhèn)靜效果的助眠藥物，或者是抗心律失常藥物等，那么為何吃藥時(shí)不能喝茶呢？專家解釋，茶水里的茶堿會(huì)降低藥物的作用，影響藥效。
歲末年初聚餐多，人們在飯桌上難免會(huì)核喝點(diǎn)酒，此時(shí)有不少人會(huì)在醉酒后利用濃茶來提神醒腦，這樣的做法真的靠譜嗎？其實(shí)酒后喝茶不僅不能起到解酒的功效，還會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。對于心臟、腎臟功能不佳的人來講，酒后飲茶更是有可能威脅到生命健康。
可能有朋友都聽過這句話“睡前喝茶會(huì)睡不著”，但是也有人就算睡前喝濃茶也一樣睡得很好，那么睡前是否能喝茶呢？每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，所以喝茶是否會(huì)影響睡眠也會(huì)有不同的答案，但是專家表示，睡眠質(zhì)量不好的人最好不要在睡前喝茶，不然確實(shí)會(huì)影響到入睡，而且睡前喝茶還會(huì)導(dǎo)致夜間尿頻，從而引起睡眠質(zhì)量問題。