沙姜雞怎么做 沙姜雞的做法教程
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-08-02 11:12:50作者:admin
木瓜的出現(xiàn)不僅滿足了愛(ài)美女性的皮膚,也滿足了吃貨的胃口。木瓜的吃法除了平時(shí)切片生吃,最受女性喜愛(ài)的還有木瓜燉牛奶。
木瓜和牛奶一起結(jié)塊是因?yàn)榈鞍踪|(zhì)變性了。
牛奶中的乳蛋白非常脆弱,長(zhǎng)時(shí)間受熱、遇酸性物質(zhì)、鹽分太高等等,都會(huì)造成蛋白變性凝固。做木瓜燉牛奶的時(shí)候,長(zhǎng)時(shí)間的加熱熬煮使木瓜中的檸檬酸與牛奶中的乳蛋白產(chǎn)生化學(xué)變化,造成了蛋白質(zhì)變性。
不要用牛奶直接煮木瓜,要用少量的水煮半小時(shí)左右,直到木瓜變軟,再加入牛奶和糖,將牛奶煮開(kāi)了就好了。如果條件允許,可以采用隔水燉(蒸)的方法,不要煮。
木瓜是不能和海鮮一起吃的,要不然會(huì)引起上火,木瓜也不能和油炸的食物一起吃,會(huì)造成腸胃的負(fù)擔(dān),引起腸胃的不適,嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致腹瀉和嘔吐。孕婦也不能吃木瓜,否則會(huì)引起流產(chǎn)和子宮收縮。
木瓜中的番木瓜堿,對(duì)人體有微弱的毒性,所以不要過(guò)多的食用木瓜,否則會(huì)對(duì)身體有傷害,對(duì)木瓜過(guò)敏的人更應(yīng)該少吃木瓜。
木瓜含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素,和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),是能夠有效的預(yù)防衰老,抗氧化。還可以對(duì)感冒有著一定的預(yù)防作用,煮熟的木瓜中,胡蘿卜素,b族維生素和維生素c都被破壞了,起不到保健的作用。另外,煮熟的木瓜會(huì)破壞木瓜中所含有的蛋白酶,失去了殺菌消毒的效果。