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玫瑰芳香怡人，常用來制作花茶，有理氣解郁、排毒養(yǎng)顏等功效，而干檸檬也常用來泡水喝，能開胃消食、生津止渴，那么，玫瑰可以和干檸檬一起泡嗎？

玫瑰可以和干檸檬一起泡嗎

可以一起泡。

檸檬中富含維生素C、維生素B1、有機(jī)酸、糖類、膳食纖維及鈣、磷、鐵等微量元素，是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的一種水果，也是一味中藥材，中醫(yī)認(rèn)為，檸檬性涼，味酸、甘，具有生津、止渴、祛暑等作用，而玫瑰也是一種藥材，性溫，味甘、微苦，能疏肝解郁、和血調(diào)經(jīng)，兩者沒有配伍禁忌，且藥效不沖突，可以一起泡水喝。

干檸檬和玫瑰花泡水的功效

開胃消食

干檸檬味道酸澀，含有多種酸性物質(zhì)，能刺激胃酸的分泌，而玫瑰花氣味芳香，含有多種揮發(fā)油成分，兩者一起泡水喝，有增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化的作用，可用于改善食欲不振、消化不良等癥狀。

疏肝解郁

玫瑰花中含有大量的橙花醇、香葉醇等揮發(fā)性香氣成分，而干檸檬中含有豐富的維生素及多種礦物元素，兩者一起泡水喝，可以調(diào)節(jié)情緒、緩解疲勞，還可以平衡內(nèi)分泌。

美容養(yǎng)顏

玫瑰花中含有豐富的維生素、揮發(fā)油、有機(jī)酸等，而干檸檬中含有大量的維生素C，兩者搭配泡水，可以促進(jìn)新陳代謝，加速血液循環(huán)，還可以有效清除自由基，減少黑色素沉著，有美容養(yǎng)顏的功效。

玫瑰花檸檬茶能天天喝嗎

不建議每天喝。

玫瑰花檸檬茶中含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有開胃消食、美容養(yǎng)顏等功效，雖口味酸甜，營(yíng)養(yǎng)豐富，但也不宜長(zhǎng)期過量飲用，因?yàn)槊倒寤ㄐ詼兀L(zhǎng)期服用可能會(huì)引起上火，且玫瑰花有活血、行氣等功效，長(zhǎng)期過量服用，可能會(huì)造成氣血運(yùn)行失調(diào)，而干檸檬中含有大量的檸檬酸，對(duì)胃腸有一定的刺激，尤其是胃酸、胃潰瘍患者等，不宜多喝，以免加劇癥狀。

檸檬干玫瑰花茶怎么泡

檸檬干玫瑰花茶

材料

干檸檬、玫瑰花、冰糖。

做法

1、將干檸檬、玫瑰花用水洗凈，瀝干；

2、將兩者放入杯中，注入沸水；

3、加適量冰糖，攪拌均勻；

4、蓋上杯蓋，沖泡10~15分鐘，即可飲用。

玫瑰檸檬茶的禁忌

1、便秘不宜喝

玫瑰花中含有大量的鞣酸，具有收斂作用，若便秘患者過量服用，可能會(huì)加重癥狀。

2、空腹不宜喝

干檸檬中含有多種有機(jī)酸，而玫瑰花中富含揮發(fā)油、單寧酸等成分，若空腹喝玫瑰檸檬茶，可能會(huì)增加胃酸的分泌，會(huì)對(duì)胃粘膜造成刺激，導(dǎo)致腸胃不適。

3、經(jīng)期不宜喝

玫瑰花性溫，有活血調(diào)經(jīng)的功效，因此，月經(jīng)量過多的女性不宜服用，以免導(dǎo)致身體不適。

4、孕婦不宜喝

玫瑰檸檬茶雖有美容養(yǎng)顏的功效，但孕婦是特殊群體，且玫瑰花具有活血化瘀的功效，若孕婦過量食用，可能會(huì)影響胎兒發(fā)育。