国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

在日常生活中，燒麥?zhǔn)呛艹Ｒ姷囊环N美食，它的味道鮮美，口感香滑，深受人們的歡迎，很多人都會(huì)喜歡吃燒麥。那么坐月子可以吃燒麥嗎？下面一起來看看吧。

坐月子能吃燒麥嗎

坐月子能少量食用燒麥。

燒麥?zhǔn)潜容^常見的一種早餐美食，其面皮屬于淀粉類糖水化合物，餡料北方一般以純?nèi)鉃橹鳎戏揭匀忸惡团疵诪橹?，都是產(chǎn)婦可以食用的。

坐月子一次吃多少燒麥合適

一次一個(gè)即可。

燒麥油較重，整體較硬，不易消化，肉餡的燒麥更是會(huì)有蔥姜等調(diào)料的加入，而產(chǎn)婦坐月子的時(shí)候腸胃功能較弱，因此，產(chǎn)婦應(yīng)少吃燒麥為好，吃一個(gè)就夠了。

注意，產(chǎn)婦吃燒麥一定要吃熱的，冷了的就不能吃了。

坐月子早餐吃什么

1、地瓜小米粥

材料：小米50克，地瓜30克，紅搪適量。

做法：將地瓜去皮切成小塊，和小米加適量水，小火慢慢熬成粥，食用時(shí)加紅糖即可。

2、米酒蒸雞蛋

材料：米酒50O克，雞蛋1個(gè)，糖桂花少許，白糖適量。

做法：米酒放在碗中，打入雞蛋，蒸3O分鐘左右取出，加入適量桂花和白糖即可。

3、黑豆糯米豆?jié){

材料：黑豆70克，糯米30克，白糖適量，水適量。

做法：

(1)黑豆用清水浸泡6-8小時(shí)，撈出洗凈;糯米略泡淘洗干凈。

(2)將黑豆和糯米一起放入攪拌機(jī)中，加水至上下水位線之間，攪拌均勻，過濾出濾渣。

(3)按個(gè)人口味添加適量白糖或冰糖即可。