国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

夏季是一個(gè)非常容易上火的季節(jié)，很多mm也因此非常容易長痘痘，而臉上長痘痘就是注意排毒了，現(xiàn)在我們就一起來了解下那些可以祛痘排毒的食物吧。

蓮子芯

蓮子芯是一種寒性食物，夏季可以適量的吃些蓮子芯去心火，不僅可以直接食用，還能用來泡茶，加些竹葉或者甘草，都可較強(qiáng)的排毒效果，痘痘也會(huì)自然消了。

綠豆

綠豆是夏季清熱降火的好食物，如果你不小心上火長了痘痘，可以喝一些綠豆湯，如果在適當(dāng)?shù)募狱c(diǎn)金銀花，一起煮，能迅速的清除內(nèi)火，讓皮膚上的痘痘更快的好起來。

苦瓜

苦苦瓜雖然很苦，但是降火作用是非常不錯(cuò)的，對(duì)于已經(jīng)上火長痘痘的你來說，這個(gè)時(shí)候不吃些“苦”，怎么能消掉它呢。

梨

梨是很好的清熱降火的水果，并且，在你咬下一口梨后，會(huì)立刻感到一股清涼之意從喉嚨下去，這就是梨子清熱降火的作用。

冬瓜

冬瓜富含多種維生素，尤其是鉀鹽，有著特別的祛熱解暑作用，對(duì)于想下火祛痘、美白養(yǎng)顏的女性來說，是必備的食物了。

西瓜

西瓜不僅是解暑解渴的佳果，也是解救上火引發(fā)的痘痘的良藥，同時(shí)，它能補(bǔ)充因大量排汗而流失掉的營養(yǎng)元素。

酸梅湯

夏季胃口不好也可以喝點(diǎn)酸梅湯開胃，尤其是在飯前1小時(shí)，喝上一小碗，可降火祛痘開胃。

龜苓膏

龜苓膏是一種傳統(tǒng)的美容養(yǎng)顏食物，堅(jiān)持吃龜苓膏，你自然會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的痘痘少了許多，甚至消失不見了。