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唇干裂以后容易出現(xiàn)疼痛的感覺，是非常不舒服的，一定要每天涂潤唇膏，還應(yīng)該注意多吃一些可以補(bǔ)水的食物，那么冬天嘴唇干裂吃什么好？下面一起來看看吧。

冬天嘴唇干裂吃什么好

1、火龍果

能夠達(dá)到很好的補(bǔ)水作用，又可以補(bǔ)充身體所需要的維生素，可以預(yù)防干裂情況出現(xiàn)，而且火龍果還能夠預(yù)防口角炎，能夠幫助細(xì)胞膜生長。

2、紅棗

紅棗可以達(dá)到補(bǔ)氣補(bǔ)血作用，可以讓皮膚變得更加不錯，還可以讓嘴唇變得更加紅潤，所以嘴唇干裂問題出現(xiàn)以后，吃一些紅棗也是比較不錯的。

3、蜂蜜水

每天晚上泡一些蜂蜜水來喝，能夠達(dá)到滋潤嘴唇作用，能夠讓嘴唇變得更加水嫩。

4、圣女果

嘴唇干裂還可以吃一些西紅柿以及圣女果，里面含有的維生素以及微量元素，都能夠給嘴唇起到補(bǔ)水作用，干裂的問題就能緩解。

5、蘿卜

還可以吃一些蘿卜，蘿卜里面的水分也有很多容易被皮膚吸收，里面含有的一些營養(yǎng)物質(zhì)能夠讓免疫能力提高，可以讓嘴唇干裂的問題盡快恢復(fù)。

嘴唇干裂吃什么水果好

1、蘋果

蘋果的營養(yǎng)是非常豐富的，可以達(dá)到很好的美容養(yǎng)顏作用，而且蘋果里面還含有保濕因子，能夠起到滋潤嘴唇作用。

2、獼猴桃

獼猴桃里面含有非常豐富的維他命e以及維他命c(diǎn)，能夠讓皮膚變得更白，還可以讓抵抗氧化的能力也提高，讓皮膚變得更白，還可以起到抵抗衰老作用。

3、梨子

梨子里面的水分非常多，能夠達(dá)到解除毒素以及清熱效果，清新降火的作用也非常不錯，還可以讓食欲提高，幫助消化，所以多吃一些梨子也是很好的。

4、甘蔗

甘蔗里面除了含有水分以及糖分以外，還含有非常多的維生素，能夠讓身體新陳代謝的速度變得更快，這樣嘴唇干裂問題也能夠得到有效的解決。