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雞蛋煮多少時間能熟 雞蛋要煮多少時間才能熟

更新時間：2022-09-06 08:03:04作者：佚名

雞蛋煮多少時間能熟 雞蛋要煮多少時間才能熟

1、一般雞蛋煮9分鐘-10分鐘口感最好，也最營養(yǎng)健康。

2、盡量不要將雞蛋放入沸水中煮，否則不但造成蛋殼破裂，蛋液流出，而且容易燙傷手指。正確的做法是，雞蛋冷水下鍋，慢火升溫，沸騰后微火煮3分鐘，?；鸷笤俳?分鐘。這樣煮出來的雞蛋蛋清嫩，蛋黃凝固又不老。

3、不同的時間煮的雞蛋在身體里面消化的時間也是不同的，煮的時間越久消化的也就會越慢，比如微熟的雞蛋最容易消化，一般一個半小時即可消化，而如果煮的時間長，可能就需要3、4個小時才能消化。

本文標(biāo)簽： 雞蛋  時間  

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