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碧根果是一種比較常見的堅(jiān)果，而且還具有很高的營養(yǎng)價(jià)值，那么碧根果不能和什么一起吃？碧根果什么人不能吃？

碧根果不能和什么一起吃

1.熱性食物

碧根果是一種溫性食物，所以如果吃的話，不宜搭配熱性食物一起食用，否則可能會(huì)導(dǎo)致上火的情況，如白酒，白酒是甘辛大熱的食物，如果食用的話，很有可能會(huì)導(dǎo)致血熱的情況，所以不建議一起食用，尤其是上火的人，盡量少吃熱性的食物。

2.生冷食物

碧根果是溫性食物，與生冷食物一起食用可能會(huì)造成性味上的沖突，而且碧根果中含有豐富脂肪酸，如果和生冷食物一起食用的話，會(huì)導(dǎo)致腹瀉的情況，所以建議不要一起吃。

碧根果什么人不能吃

1.陰虛火旺者

碧根果是一種溫性的食物，如果是陰虛火旺的人食用，很有可能會(huì)造成上火加重的情況，導(dǎo)致喉嚨痛、舌苔發(fā)紅、頭暈、心情急躁等情況，不利于身體的恢復(fù)，所以建議陰虛火旺者不要食用為宜。

2.痰熱咳嗽

痰熱咳嗽的人不宜吃碧根果，碧根果不僅會(huì)加重上火的情況，而且碧根果的果實(shí)很干燥，如果食用了的話，反而會(huì)導(dǎo)致咳嗽的情況更加嚴(yán)重，所以建議不要食用

孕婦可以吃碧根果嗎

可以。

孕婦可以適量的食用碧根果，因?yàn)楸谈泻胸S富的蛋白質(zhì)以及脂肪，能夠?yàn)樵袐D提供充足的能量，有利于孕婦以及胎兒的發(fā)育，同時(shí)碧根果中還含有鐵元素和葉酸，能夠有利于預(yù)防孕期的貧血癥狀，有利于緩解孕期發(fā)生的生理性貧血癥狀，減少虛弱無力情況的發(fā)生，有助于維持孕婦自身的健康安全。

小孩可以吃碧根果嗎

可以。

小孩正是需要營養(yǎng)的時(shí)期，適當(dāng)?shù)氖秤帽谈軌蛴欣诖龠M(jìn)小孩子的生長發(fā)育，同時(shí)還具有一定的健腦的作用，所以小孩子是可以吃的，但是不宜多吃，很有可能導(dǎo)致上火。