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最近朋友一起買了一箱百香果，天天都在拿百香果泡水喝，聽說百香果不能吃多，吃多了對皮膚有點(diǎn)不好，那么吃百香果皮膚會(huì)變黃嗎？

吃百香果皮膚會(huì)變黃嗎

一般吃百香果皮膚不會(huì)出現(xiàn)變黃的現(xiàn)象，吃多了有可能會(huì)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象。

百香果中的營養(yǎng)元素豐富，有些人認(rèn)為吃百香果皮膚會(huì)變黃的原因，就是因?yàn)榘傧愎泻械念惡}卜素，當(dāng)我們攝入大量的類胡蘿卜素時(shí)，就有可能使皮膚變黃，但是我們平常一般吃百香果的量，是不會(huì)出現(xiàn)皮膚變黃的現(xiàn)象的。

百香果吃多少皮膚不會(huì)變黃

一天吃3個(gè)中等大小的百香果，皮膚不會(huì)變黃。

百香果中含有豐富的維生素C，維生素C能淡化皮膚中的黑色素，改善皮膚的暗淡無光，一般正常食用百香果還能使皮膚變得比較白皙，不會(huì)出現(xiàn)變黃的現(xiàn)象。

吃百香果皮膚變黃了怎么辦

停止食用百香果

一般來講，很少有人因?yàn)槌园傧愎霈F(xiàn)皮膚變黃，但是出現(xiàn)了這種現(xiàn)象的人，最好要馬上停止食用百香果，減少類胡蘿卜素的攝入。

吃美白食物

皮膚變黃，我們可以在平時(shí)吃一些黃瓜、冬瓜、豆芽、蘆筍、白蘿卜等能改善肌膚膚色的食物。

白醋洗臉

白醋能一定程度的軟化角質(zhì)，洗臉的時(shí)候泡一點(diǎn)點(diǎn)在水中，有一定的潤膚美白的效果，能改善皮膚的狀態(tài)。