沙姜雞怎么做 沙姜雞的做法教程
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-09-14 05:07:12作者:admin
感冒期間是有很多飲食禁忌需要注意的,有的食物在感冒的時(shí)候最好是不要吃的,包括水果在內(nèi),像那些比較寒冷的水果,還有冰鎮(zhèn)過的果汁,就會(huì)造成支氣管收縮,導(dǎo)致咳嗽等癥加劇,讓病情惡化,那么感冒不能吃什么水果呢?
寒涼水果包括:西瓜,梨,葡萄柚,柚子,柿子,橘子,山竹,番茄,椰子。
熱性水果包括:龍眼,荔枝,芒果,榴蓮。
柿子本身性寒澀而斂至,有滋陰潤(rùn)燥的作用,但是不適合有風(fēng)寒感冒的人群食用,食用太多的話容易斂邪,不利于感冒康復(fù),而且容易導(dǎo)致感冒加重。
梨子味甘微酸,能清熱生津,化痰止咳解酒毒,但是感冒的時(shí)候最好不要生吃梨子,梨子屬寒涼性,生吃是沒有止咳功效的,反而還會(huì)使得痰更多,咳得更嚴(yán)重,感冒人群要吃梨子最好是燉過之后食用,才能祛除寒性。
無論是風(fēng)寒還是風(fēng)熱感冒,在感冒初期,病邪在表制劑,吃西瓜相當(dāng)于服用清里熱藥物,容易引邪入里,導(dǎo)致感冒病癥加重,感冒時(shí)間延長(zhǎng)。但是如果感冒加重,出現(xiàn)高熱,口渴,咽喉疼痛,尿赤黃等熱癥的時(shí)候,正常服藥治療的同時(shí),可以適量吃點(diǎn)西瓜,有助于緩解病癥不適。
橘子偏寒性,吃多了容易引起上火現(xiàn)象,感冒的時(shí)候吃橘子更容易加重上火,使鼻塞變得更嚴(yán)重,如果感冒的時(shí)候硬是因?yàn)闆]有食欲想吃點(diǎn)酸的東西,不妨試試將橘子烤熟以后再食用。