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番石榴果肉香脆，吃起來特別爽口，無論怎么吃都不會(huì)感覺到膩，更是美容養(yǎng)顏的佳品。不過，番石榴上火嗎？番石榴上火還是降火呢？

吃番石榴會(huì)不會(huì)上火

一般來說，吃番石榴不會(huì)上火。

但是由于番石榴是偏溫?zé)嵝再|(zhì)的，所以大量吃，可能會(huì)有上火癥狀，而且番石榴含有鞣質(zhì)，性甘溫而澀，適量吃可止瀉，大量吃則易導(dǎo)致便秘，所以患有便秘或者內(nèi)有火氣者不宜食用番石榴。

番石榴是熱性還是涼性

番石榴是溫性水果。

所以很多人以為它是熱性的，吃多了會(huì)上火，其實(shí)是溫性的，中性水果的代表是葡萄、蘋果都含有豐富的維生素，葡萄更是美容的圣品。

番石榴怎么吃

1、切片吃。這種吃法就比較淑女了，其實(shí)與一整個(gè)直接咬的吃法沒多大區(qū)別，只是將它切成小塊，一口一塊的吃。當(dāng)然還可以將小塊的番石榴蘸鹽或是咸梅粉吃，視個(gè)人口味而定。

2、榨汁。將番石榴榨成果汁，再兌入適量冷開水，還可添加冰糖、牛奶或是蜂蜜等拌勻飲用。有滋養(yǎng)肌膚，令肌膚充滿光澤的作用。

3、番石榴龍眼肉。將番石榴洗凈去籽切小塊，在鍋中倒入花生油燒熱，后放入番石榴以及龍眼肉，翻炒幾下即可。這種吃法適用于脾胃虛弱、腸炎、消化不良等病癥。