沙姜雞怎么做 沙姜雞的做法教程
2022-12-03
更新時間:2022-09-16 15:21:07作者:admin
天氣寒冷,感冒咳嗽又成了常發(fā)疾病,尤其是小孩子身體抵抗力比大人要弱,更容易感冒。為了自身健康,冬季一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,同時對于飲食調(diào)理也要多加注意,生活中很多食物對于咳嗽治療有益處,但是也有一些是咳嗽的時候不適宜食用,那么咳嗽不能吃什么呢?
咳嗽的小孩在吃了魚蝦等食物之后容易加重病癥,因為這類食物含有過大的腥味,容易對呼吸道產(chǎn)生刺激,同時有的孩子容易對魚蝦蛋白過敏,如果是患有風(fēng)熱咳嗽的寶寶,病癥更難治愈。
人的身體一旦受寒,肺臟就易受傷,咳嗽大多是由肺部疾患引起,小孩身體抵抗力弱,這個時候再吃冷飲更容易造成肺氣閉塞,加重病癥,而且過多進(jìn)食寒冷食物還容易傷及脾胃功能。
咳嗽多為肺熱所致,日常飲食中經(jīng)常吃肥厚甘味食物更容易產(chǎn)生內(nèi)熱,加重咳嗽癥狀;此外多吃油炸食物對身體也有害,油炸食物容易加重腸胃負(fù)擔(dān),產(chǎn)生痰液,而且這些食物在制作過程中,油溫過高,食物中所含的營養(yǎng)元素容易被大量破壞,而且炸食物用油反復(fù)使用,還會產(chǎn)生多種有毒的不揮發(fā)物質(zhì),對人體健康害處極大,小孩尤其要忌食。
小兒咳嗽嚴(yán)重的時候,糖果,巧克力,蘋果,橘子等常見食物是不宜多吃的,小孩子吃多了酸食容易斂痰,咳嗽的時候痰液不容易咳出,從而導(dǎo)致咳嗽難愈;而吃多過甜食物容易導(dǎo)致炎癥難以痊愈。
小孩咳嗽的時候最好不要吃的過咸,攝入過多鹽分容易減少口腔唾液分泌,從而減少溶菌酶,給各種病毒細(xì)菌入侵制造機會,從而導(dǎo)致上呼吸道感染;再者,人體攝取高鈉食物,體內(nèi)細(xì)胞會出現(xiàn)脫水現(xiàn)象,大量的食鹽對兒童未成熟的腎臟也會產(chǎn)生負(fù)擔(dān)。