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子宮頸息肉是一種常見的婦科疾病，近年來因病毒引起的宮頸息肉病例越來越多，增強身體免疫力，對防治宮頸息肉有重要意義。那么宮頸息肉吃什么食物好呢？

富含維生素C的食物

維生素C有增強人體免疫的作用，可以幫助抵御病毒侵害。有研究顯示，維生素C攝入量增加時，宮頸息肉的患病率會降低。所以平時可以多吃富含維生素C的食物，如獼猴桃、柑橘、白蘿卜、綠葉蔬菜等。

富含鋅、硒的食物

有研究表明，體內鋅、硒的水平過低會引起免疫系統(tǒng)功能低下。多吃富含微量元素鋅和硒的食物，如牡蠣、魚、瘦肉、動物內臟、蛋類、食用菌類、堅果類等，有助于增強免疫力，利于宮頸息肉的病情恢復。

富含β-胡蘿卜素的食物

B-胡蘿卜素在體內會轉化為維生素A，有助于保護免疫系統(tǒng)免受自由基的傷害，并具有增強免疫力的作用。常見的富含維生素A的食物有：動物肝臟和蛋類等。含B-胡蘿卜素豐富的食物有：菠菜、油菜、莧菜、萵苣葉和南瓜等。

豆類及豆制品

豆類食物中含有植物性雌激素，植物性雌激素內含的異黃酮素、木質素被認為具有抗氧化的作用，可增強人抵御疾病的能力。平時多吃黃豆及豆制品，如豆腐、豆?jié){、豆干等食物，對宮頸息肉的病情恢復有好處。

宮頸息肉不能吃什么

1、不能吃羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。

2、不能吃辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜、胡椒、生蔥、生蒜、酒等。

3、不能吃腌菜及腌制食品、動物內臟、燒烤食品及油炸食品等。