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黃芪粉是一種適合日常食用，具有補(bǔ)益作用的中藥粉末，食用具有很好的補(bǔ)氣的作用，適合需要補(bǔ)氣的人群食用，那么黃芪粉空腹吃好嗎？

黃芪粉空腹吃嗎

黃芪粉可以空腹食用。

黃芪粉性溫，無毒無刺激，含有一定的纖維素、多糖、維生素、礦物質(zhì)、黃酮類化合物，食用可以補(bǔ)益身體，因此黃芪粉是可以空腹食用的，只是有些人群不建議空腹食用。

黃芪粉空腹吃有什么好處

快速吸收藥效

黃芪粉是具有很強(qiáng)的滋補(bǔ)性的藥物，因此可以空腹食用，可以快速吸收藥效，使藥性到達(dá)身體各處。

保護(hù)胃部

空腹飲用黃芪粉，其中含有的纖維素，可以包裹腸胃中有毒有害的成分，類似于重金屬離子等，可以防止其損傷胃部。

通便

黃芪粉中含有較多的纖維素，空腹食用可以直接作用于腸道，具有很好的促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)的作用，可以促進(jìn)排便，有通便的作用。

黃芪粉空腹可以吃多少

空腹食用黃芪粉的話一次食用3到5克左右，一天吃2到3次。

黃芪粉是一種補(bǔ)益作用很好的中藥粉末，食用對(duì)身體有好處，一次食用3到5克，一天食用2到3次左右就可以了，既可以保健身體，又不會(huì)因?yàn)槭秤眠^多而導(dǎo)致身體不適。

空腹吃黃芪粉怎么吃

1、在飯前30分鐘到60分鐘左右食用。

2、將3到5克黃芪粉倒在杯子中，大約是一小勺的量。

3、注入剛剛燒開的開水200毫升。

4、攪拌均勻，晾至40攝氏度左右，就可以飲用了。

什么人不能空腹吃黃芪粉

有胃部疾病的話不建議食用黃芪粉。

胃部疾病比如胃潰瘍、胃酸過多、胃出血等疾病，空腹食用黃芪粉的話，黃芪粉中的碳水化合物會(huì)刺激胃酸分泌，導(dǎo)致胃部出現(xiàn)不適，刺激潰瘍面，導(dǎo)致反酸等不適情況，因此這些人群是不建議空腹食用黃芪粉的。

吃黃芪粉不能吃什么

白蘿卜

吃黃芪粉的時(shí)候不能吃白蘿卜，因?yàn)榘滋}卜具有解藥性的作用，對(duì)于黃芪粉這種用于補(bǔ)氣的藥物而言，搭配白蘿卜食用的話會(huì)失去藥性。

性熱的食物

黃芪粉性溫，本身不宜食用過多，再搭配一些性熱的食物一起食用，容易出現(xiàn)上火的情況，常見的性熱的食物有：狗肉、榴蓮、辛香料、羊肉等。