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朋友來(lái)家吃飯時(shí)帶了幾個(gè)油桃來(lái)，說(shuō)是味道很甜，比普通的桃子要好吃，那么這油桃吃的時(shí)候可以帶皮一起吃嗎？

油桃可以連皮一起吃嗎

可以。

普通的桃子表皮會(huì)有絨毛，而油桃表皮是無(wú)毛且光滑、發(fā)亮，顏色比較鮮艷，好象涂了一層油。油桃吃的時(shí)候是可以將皮一起吃的，只要清洗干凈就能食用了，如果擔(dān)心從市場(chǎng)購(gòu)買回來(lái)的油桃噴灑過(guò)農(nóng)藥，清洗干凈后仍然不放心的話，可以把油桃的外皮削掉，這樣會(huì)更加安全衛(wèi)生一些。

油桃怎么洗才干凈

方法一

準(zhǔn)備一盆清水，往水中加少量鹽，再把油桃放進(jìn)水中浸泡10分鐘左右，泡完后再用水沖干凈即可食用，鹽水浸泡不僅能清除表面的雜質(zhì)灰塵，還有一定的殺菌功效。

方法二

準(zhǔn)備一盆清水，往水中加適量小蘇打，將桃子放入水中攪拌浸泡10-15分鐘，小蘇打也有清潔的作用，浸泡完后將油桃撈出來(lái)沖洗干凈就能吃了。

油桃可以空腹吃嗎

不建議空腹吃。

油桃食用起來(lái)風(fēng)味濃甜、清香可口、肉質(zhì)細(xì)脆，食用起來(lái)甜而不膩，不過(guò)油桃成分中仍有一定的有機(jī)酸物質(zhì)，如果空腹食用過(guò)多的油桃的話，油桃中的酸性成分在腸胃積累過(guò)多，容易刺激胃分泌胃酸，繼而產(chǎn)生腹脹、反酸、惡心等腸胃不適感，因此建議油桃最好是不要在空腹的狀態(tài)下食用。

油桃什么時(shí)候吃最好

建議兩餐間食用。

油桃的食用時(shí)間在兩餐之間是比較好的，因?yàn)槎鄶?shù)在上午9-10點(diǎn)或下午3-4點(diǎn)時(shí)，人體由于學(xué)習(xí)、工作會(huì)消耗一定的體能，產(chǎn)生疲憊乏力感，在這時(shí)進(jìn)食些油桃可以為人體補(bǔ)充一定的能量，此外，油桃食用飽腹感較強(qiáng)，適當(dāng)?shù)某孕┛梢匝娱L(zhǎng)飽腹時(shí)間，如果不想在這時(shí)候吃，飯前飯后也是很好的時(shí)間點(diǎn)。