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油桃和香梨都是生活中常見的水果，那平時它們能一起吃嗎？油桃和香梨一天吃多少合適呢？下面就和我一起來看看吧！

油桃和香梨能一起吃嗎

能一起吃，理由如下：

1、油桃性溫，味甘、酸 ，香梨性涼，味甘、酸，從食物的性味來看，兩者是沒有沖突的，所以可以一起食用。

2、油桃含有碳水化合物、果糖、蛋白質(zhì)、維生素、磷、鈣、鐵、鎂等營養(yǎng)物質(zhì)，而香梨中含有碳水化合物、維生素C、蛋白質(zhì)、鈣、鎂、維生素A、膳食纖維、鈉、維生素E等營養(yǎng)物質(zhì)，從營養(yǎng)成分來看，兩者成分也沒有出現(xiàn)相克的反應(yīng)，所以可以一起食用。

油桃和香梨一天吃多少合適

油桃：1個，香梨：1個。

油桃和香梨的營養(yǎng)豐富，因為油桃和香梨中都含有豐富的膳食纖維、果膠、水分，它們都能刺激腸胃，從而加快腸道的蠕動，平時適量的食用，可以達到潤腸通便的作用，但如果過量食用的話，就可能出現(xiàn)腹痛、腹瀉的情況。

油桃不能和什么一起吃

1、不宜和溫?zé)嵝缘氖澄镆黄鹗秤谩?/h4>

油桃本身就是溫性的食物，如果再和溫?zé)嵝缘氖澄镆黄鹗秤?，體內(nèi)容易產(chǎn)生過多的燥熱之氣，就可能出現(xiàn)牙齦腫痛、咽喉腫痛等上火的癥狀。

常見溫?zé)嵝缘氖澄铮豪笾?、龍眼、大棗、楊梅、杏子、桔子、櫻桃等?/p>

2、不宜和海鮮一起食用。

油桃的維生素C含量較高，而海鮮中含有五價砷化合物，維生素C的強氧化性，可能會將五價砷化物氧化為三價砷，就是平時所說的砒霜，它是具有毒性的，所以海鮮類食物不宜和油桃一起食用。

常見海鮮類食物：龍蝦、螃蟹、牡蠣、章魚等。

香梨不能和什么一起吃

不宜和寒涼的食物一起吃食用

香梨屬于寒涼的食物，食用后身體內(nèi)會有一些寒涼之氣，如果此時再和寒性的食物一起食用，可能會加劇體內(nèi)的寒涼之氣，從而引起腸胃的不適。

常見含有寒性的食物：香蕉、柿子、哈密瓜、西瓜、柚子、楊桃、桑葚等。

不宜和熱水一起食用

梨是寒涼的食物，如果和熱水一起食用的話，一涼一熱很容易刺激腸胃，就可能出現(xiàn)腹瀉的情況。