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中午去市場(chǎng)購(gòu)買了一些桂花，打算用來(lái)泡水飲用，而桂花泡茶有什么禁忌呢？桂花泡水喝一天放幾顆呢？以下為你解答。

桂花泡茶禁忌

胃不好的人不宜食用

對(duì)于腸胃不好的人，比如：胃病、胃出血等，不宜服用桂花泡茶，以免對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激，加重腸胃負(fù)擔(dān)，引起腹痛等不適情況，加重病情。

懷孕的人不宜食用

從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，桂花具有一定的活血作用，而懷孕人群并不建議食用，以免對(duì)自身和體內(nèi)胎兒造成影響，特別是懷孕初期。

服藥期間不宜食用

在服藥期間并不建議食用桂花茶，以免藥物和桂花中的活性成分發(fā)生反應(yīng)，影響藥效，還有可能對(duì)自身健康造成影響。

桂花泡水喝一天放幾顆

一般建議3-10克，大約8-10顆。

桂花中含有鉬、硒、鉀、鈷等微量元素，用來(lái)泡水食用，能夠起到生津、活血、化痰等功效，對(duì)人體健康有一定的好處，但是桂花是一種溫性的食材，并不建議泡水的用量過(guò)多，不僅會(huì)增加體內(nèi)陽(yáng)氣，造成口干舌燥等上火情況，還會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，影響自身消化，一般來(lái)說(shuō)，一天飲用3-10克，也就是8-10顆較好。

桂花茶可以天天喝嗎

可以天天適量飲用。

桂花茶作為一種性質(zhì)溫和的茶飲，是可以天天適量飲用的，并不會(huì)對(duì)自身健康有所影響，而且桂花味道清香，含有豐富的芳香類物質(zhì)，適量食用能夠有效的清除口腔中的病菌，起到清新口氣的作用，另外，桂花茶中還含有維生素、鋅、酚類物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以提高人體的抗氧化能力，起到美容養(yǎng)顏、延緩衰老的作用。

干桂花和什么搭配最佳

枸杞桂花茶

枸杞桂花茶中含有豐富的礦物質(zhì)、枸杞多糖等營(yíng)養(yǎng)成分，適量的長(zhǎng)期飲用，能夠?qū)w內(nèi)自由基有所抑制，起到美白護(hù)膚、淡化斑點(diǎn)等作用，還能接觸口干舌燥的情況。

桂花玫瑰茶

桂花玫瑰茶味道清香，含有維生素、氨基酸以及微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量食用具有活血化瘀、美白、理氣和胃等功效，對(duì)于肌膚褶皺、干癟情況有所改善。