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三七粉作為一種具有保健作用的食藥兩用藥，食用之后有什么反應(yīng)才算是有作用的呢？對(duì)比看看自己食用的效果吧！

精力充沛

三七粉中含有的三七皂苷具有改善缺氧和再供氧的作用，還能降低心肌的好氧量，增強(qiáng)腦血流量、擴(kuò)張腦血管，供血量和供氧量上去了，就能精力充沛、提神醒腦。

穩(wěn)定血糖

三七粉對(duì)人體血糖具有雙向調(diào)節(jié)平衡血糖的作用，三七皂苷能夠通過影響血糖代謝，從而達(dá)到升高或者降低血糖的目的，因此可以避免因?yàn)楦哐腔虻脱菍?dǎo)致的眩暈、無力。

體質(zhì)增強(qiáng)

三七皂苷可以顯著提高人體體液免疫細(xì)胞——巨噬細(xì)胞的吞噬率和吞噬指數(shù)，能使過高或過低的免疫反應(yīng)恢復(fù)到正常，卻不會(huì)干擾機(jī)體正常的免疫反應(yīng)，具有一定的免疫調(diào)節(jié)作用

皮膚光澤

1.三七粉中的三七清脂因子能夠進(jìn)入皮膚基底，清除多余脂肪，消除脂肪粒，平滑肌膚；

2.三七舒緩活血因子可以促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝，促進(jìn)肌膚美白；3.并且三七粉的提取液還能增強(qiáng)體內(nèi)超氧化物歧化酶的活性，抗擊自由基，防衰老。

記憶力增強(qiáng)

三七粉中含有的原人參三醇型皂苷具有中樞神經(jīng)興奮作用，三七皂苷還有增加腦血流量的作用，還可以改善供養(yǎng)和再供氧，有利于增強(qiáng)記憶力，因此食用三七粉之后記憶力會(huì)增強(qiáng)。

消化好

三七粉性溫，味甘、微苦，如肝、胃、心、大腸經(jīng)，因此有健胃保胃的作用，可以增強(qiáng)消化能力，并且三七粉可以促進(jìn)新陳代謝，可以消耗更多的能量，因此食用三七粉之后吃東西更香。